今なら分かる
でも
昔は私も分からなかったし
なんなら
今も
それが・・・
やりがいがある
私にとって
簡単ではなかった
思考でぐるぐる
いつも
どうやったら良い？
何をやったら良い？
方法ばかり
知識では分かった
でも動けない
失敗が怖い
損したら
等
たくさん思考の渦に入る
そして、動けなかった
自分責め
脳がさ
安全な場所でいたいから
動かない選択をする
ブレーキをかけてくる
そして
上手く書き換えないと
脳は自分を守ろうとして
死を選択することさえある
それがエージェントシステム
えっ〜 死
そう思うよね
そうなのよ
思い通りにならない
なら死んでも良いじゃん
楽になりたい
私、これしてました
でも、誰かが
声をかけてくれて
闇から連れ出してくれてた
なので
いきなり大きく変えると
脳は止めにかかる
危ない
止めてようってね
だから
ほんの少しだけ
小さな１歩を刻む
そうすることで
脳は騙されて
大丈夫、まだ安全
と誤解してくれて
気付いたら
あれ〜 こんな世界が見れてる
になるよ
みたい世界は
人それぞれだから
固執しないようにね