ふじもとかおり（まだむ）
♡黄土漢方よもぎ蒸し
今日は嬉しいことに
レイビレッジクルーの、大好きないくちゃんが
「よもぎ蒸し」に来てくれました💕
いくちゃんは看護師をしながら
レイビレッジでは
cafeのお手伝いをしてくれて
お料理も上手で美味しく
畑で作物を育てたりもされています✨✨
本当に気のいい素敵な方で
大好きな人💕
そんないくちゃんが車で1時間もかけて
来てくれました💕
本当に嬉しい✨✨
美味しいお土産までいただきました✨
ありがとうございます😊
いくちゃんとの話で
高血圧の薬を飲んでいたり
肩こりも酷かったけれど
使っていた「塩」を変えたり
「食事」を変えていくうちに
薬を飲まなくても血圧が正常になったということでした
「薬」は症状を抑えるだけで
根本的に治してくれるわけではなく
副作用もあります
それをやめて、自分のことを大切にすると
食事から変えていくことになり
今は体調は良好で、
熟睡できるし、体温も36度以上あり
疲れもほとんどない状態になっているとのこと
見習いたいことばかりでした✨✨
「よもぎ蒸し」で
冷えた身体を温めて緩めることも
簡単にできる「自分を大切にする」こと
いくちゃんの後に私もよもぎ蒸しをして温めたら
幸せを感じ
とっても満たされた感覚になりました✨
〈ご感想をいただきました〉
今までサウナでも汗が全く出なかったのですが、
今日は身体も顔も全身汗がダラダラと出ました。
とても気持ちよかったです。
あまりストレスは感じないけど、すっきりした感じです。
汗の後も身体はべとべとしていないし、シャワーを浴びた後みたいです。
心のこもった対応でありがとうございました。
気持ち良さやすっきり感を体感してもらえて
嬉しいご感想をありがとうございます💕
まだまだ寒い日が続きます
ぜひお近くの「よもぎ蒸し」で温まってくださいね
今日もありがとうございます(^ ^)
感謝(//∇//)
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実践した数々の小さなこと
小さな習慣と意識を変えることで
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