確か今週の水曜日にダンピングからの腹痛で悶絶した

なのにまた今日

朝食でチーズのっけたソフトフランスパンからのダンピング

それはやや軽めで終えた

昼食の後

またダンピング

やや軽めでスルー

で

おやつの後

ムカムカ

このむかつきは腸に来るムカムカ

頼むこないでー🙏

祈り虚しく

地獄にどっぷり🫩

夕飯作りは無理

ようやくピークは去ったが油断できず今寝込んでる

また

痩せちゃうよー

😔