3/30日(日)、4:45あたりに目がさめました🥱🤢🤧

お手洗いに行きたくなり、お手洗いに行きました。

4:50あたりに、自分の部屋に戻りました。

布団に入り、寝ようとしましたが寝れず、5:20になり、めざましがなったため、スマホの充電をやめて外し、充電器を片付けました。

朝やるスマホのやることをやりました。

6:43、起きました。

2階トイレを家族が使っていたので、下に降りました。

6:45、お手洗いに行きました。

手を洗い、髪を結び、顔を洗いました。

7:00、自分の部屋に戻りました。

カーテンを開けました。

休みなため、着替えを準備し、着替えました。

7:15、カバンなどを持ち、下に降りました。

妹のお弁当のおかずや朝食を用意しました。

乾燥室に干した洗濯物をたたみ、片付けました。

2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。

お風呂に干し、乾燥室にしました。

髪をピンで留めました。

おばあちゃんが大変になり、帰宅できなくなりました。

8:09、朝食にしました。

目薬が何本かあり、さしながら食べました。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

8:43、休みですが、皮膚科に向かいました。

9:08あたりに皮膚科に着きました。

駐車場空いてなく、ぐるぐる回り、皮膚科に戻りました。

9:12、駐車場空いてなく、となりの調剤薬局駐車場に停めました。

一応、調剤薬局の方には、話しました。

皮膚科に入り、診察券を出し、マイナンバー認証をしました。

有線Free Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

呼ばれまで、スマホのやることをやりながら、待合室で座り待ちました。

9:46、呼ばれ、診察室前の待合席に座り、

スマホのやることをやりながら待ちました。

9:58、診察でよばれました。

顔の塗り薬が合わなかった事を話し、変えてもらいました。

必要な塗り薬も話し、もらいました。

10:01、診察がおわり待合室に戻り、座り、スマホのやることをやりながら、会計を待ちました。

10:06、会計で呼ばれ、会計をしました。

片付けました。

有線Free Wi-Fiをきりました。

となりの調剤薬局に行きました。

処方箋とお薬手帳をだし、マイナンバー認証をしました。

お手洗いをしました。

薬ができるまで待ちました。

呼ばれ、説明を受け、会計をしました。

今日まで良品週間で、10%OFFなため、無印良品によりました。

必要なのを買いました。

3点セットなため、靴下も買いました。　

今食べるポテトスナックも買いました。

ほうじ茶を入れていたボトルに、無料給水器から水を入れました。

ポテトスナックを食べながら、水を飲みながら出ました。

イオンタウンによりました。

ショッピングセンター内にある、産直みたいな店により、野菜や野菜を買いました。

イオンスタイルスーパーによりました。

5%OFFの日なため、夕食や朝食、必要な調味料やお昼を買いました。

12:43、帰宅しました。

お手洗いに行きたくなり、家に入り、急いでお手洗いをしました。

手洗いうがいをしました。

2回目の乾燥室に干すのを忘れていたため、2階から洗濯物を急いで持ってきて、お風呂に干し、乾燥室にしました。

車に戻り、荷物を取りました。

買い物を片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えました。

脱いだ服を持ち、下に降りました。

洗濯かごに入れました。

お昼を用意しました。

13:30、お昼にしました。

14:15、ポテトチップスが食べたくなり、ローソンに買いにいきました。

14:27、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎました。

手洗いうがいをし、ポテトチップスを食べながら、スマホのやることをやりながら、ちるらん続きを視ました。

15:50近く、ちるらんが終わりました。

Netflixで、MIU404最終回を視ながら、スマホのやることをやりました。

16:11、スマホのやることをやめました。

Netflixで、MIU404を視ました。

17:55あたりに終わりました。　　

レコーダーを観たら、容量残がかなり少なく、編集し、ブルーレイディスクにダビングしました。

ダビング終わるまで、お風呂の水を抜き、お風呂掃除をし、沸かしました。

17:30、夕食を作りました。

ダビングしながら、作りました。

17:45、ダビングをやめ、夕食を作りました。

19:25あたりに、夕食ができました。

生ごみを片付けました。

洗濯機が終わっていたので出しました。

自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。

19:43、洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。

19:56、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。

洗濯機が脱水でうまくいかず、一旦停めて、2回に分けて脱水をしました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

食器を洗い片付けました。

米も炊飯しました。

洗濯機が終わったので出しました。

20:43、夕食にしました。

3/29日(日)、7:03に目がさめました🥱🤢🤧

スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

7:05、お手洗いに行きました。

朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。

7:50、自分の部屋に戻りました。

カーテンを開けました。

ベッドに入り、朝やるスマホのやることをやりました。

8:31、起きました。

8:34、カバンなどを持ち、下に降りました。

髪を結び、顔を洗いました。

乾燥室に干した洗濯物をたたみながら、着替えました。

髪をピンで留めました。

たたんだ洗濯物を片付けました。

2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。

お風呂に干し、乾燥室にしました。

お弁当や朝食を用意しました。

9:25、朝食にしました。

12:35、お昼にしました。

お昼は、きんぴらごぼう、ほうれん草、8枚切り食パン2枚🍞(マーガリンを塗って)です。

19:33、夕食にしました。

夕食は、味噌汁、ゆかりふりかけおにぎり、ブロッコリー、ほうれん草、生姜焼き、昨夜作った小松菜と切り干し大根炒めです。

3/28日(土)、4:00のめざましで、目がさめました。

スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

電気をつけ、ブログ更新をしました。

朝日やるスマホのやることをやりました。

仮眠しました。

5:25のアラームで、目がさめました。

カーテンを開けました。

5:28、お手洗いに行きました。

5:31、自分の部屋に戻りました。

寒いため、着替えを準備しました。

5:34、着替えやカバンなどを持ち、下に降りました。

髪を結び、顔を洗いました。

乾燥室に干した洗濯物から着替えをとり、着替えました。

髪をピンで留めました。

お弁当を用意しました。

日焼け止めを塗りました。

6:12、応援仕事なため、出かけました。

自宅近くのローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎました。　　

ローソンで買い物をしました。

6:25、朝食にしました。

6:48、応援先駐車場につきました。

荷物を持ち、応援先に向かいました。

なかにはいる前にやることがあり、やりました。

6:59、中に入りました。

着替え、お手洗いをしました。

準備をしました。

7:30〜9:30まで働きました。

応援仕事が終わり、午後から自分の職場のため、時間があり、ショッピングセンターによりました。

スーパーで夕食や朝食を買いました。

今飲む綾鷹ほうじ茶も買いました。

ショッピングセンター内にある、ゆうちょ銀行ATMでお金を下ろしました。

ほうじ茶を飲みながら、一旦帰宅しました。

10:30、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。

手洗いうがいをしました。

乾燥室に干した洗濯物をたたみ、片付けました。

2階に干した洗濯物持ち、下に降りました。

お風呂に干し、乾燥室にしました。

Yシャツやハンカチなどにアイロンをかけ、片付けました。

少しゴミがあったので、床に掃除機をかけました。

11:44、出かけました。 

11:48、ローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

スマホのやることをやりました。

12:18、ローソンに入り、お手洗いをしました。

お昼を買いました。

車に戻りました。

目薬をさしました。

12:50、お昼にしました。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:42、仕事なため、職場に向かいました。

13:50、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜14:20まで働きました。

14:20〜14:35まで休憩しました。

14:35〜15:00まで働きました。

15:00〜15:15まで休憩しました。

15:15〜16:00まで働きました。

仕事が終わり、スーパーによりました。

卵特売日なため、卵と夕食に食べるベーコンを買いました。

セブンイレブンによりました。

近くから出ている有線Free Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ペットボトル回収機にnanacoカードをかざし、ペットボトルをいれ、nanacoポイントを貯めました。

なかに入り、なにか買いました。

車に戻り、食べながらスマホのやることをやりました。

17:24、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お風呂の水を抜きました。

水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

下に降りました。

お風呂掃除をし、沸かしました。

17:53、夕食を作りました。

19:05あたりに夕食ができました。

洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。

19:27、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。

19:39、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。

洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

目薬をさしました。

洗濯機が終わったので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

20:20、夕食にしました。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりました。

21:10、洗濯機が終わり出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

スマホのやることをやりながら、洗濯物をお風呂に干し、乾燥室にしました。

洗濯機が終わるまで、スマホのやることをやりました。

21:45あたりに洗濯機が終わりました。

干しきれなかった洗濯物を2階に干しました。

下に降り、スマホのやることをやりました。

22:16、スマホのやることをやめました。

歯磨きをしました。

22:54、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

23:01、お手洗いに行きました。

23:28、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

23:30、寝たいと思います🥱🤢🤧

おやすみなさい🥱😴🤢🤧