12/18日(水)、6:30の目覚ましで目が覚めました🥱🤢
目覚ましを止め、また寝ました😴🤢
7:10、目覚ましで目が覚めました🥱🤢
目覚ましを止め、また寝ました😴🤢
7:44、目が覚めました🥱🤢
スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。
7:45の目覚ましを止めました。
7:48、お手洗いに行きました。
朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。
9:06、自分の部屋に戻りました。
カーテンを開けました。
背中の炎症のところが痒いです😖
9:15、着替えなどを持ち、下に降りました。
髪を結び、顔を洗いました。
朝やるスマホのやることをやりながら、着替えました。
9:58、お弁当を作り、朝食を準備しました。
10:32、朝食にしました。
朝食は、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、昨夜の残りの味噌汁、焼き鮭、サラダ、ミニトマトです。
食べ終わり、食器を洗い、片付けました。
歯みがきをしたり、日焼け止めを塗ったりと、出かける準備をしました。
11:13、仕事前に買い物があるため、出かけました。
ローソンによりました。
ボスのホットペットボトルブラックコーヒーを、チャージした残りのd払いとdポイントを使い買いました。
飲みながら、ラジオで当選した、地元ビールメーカーの商品券を使うため、直営店に行きました。
11:40過ぎに着きました。
初めてきたので、ここかなと駐車しました。
好きな缶や小さい瓶のビールを選べるため、好きなのを予算に合わせて買いました。
お父さんのクリスマスプレゼントにと選びました。
アクロスプラザによりました。
スーパー近くの駐車場に、富良野メロンパン移動販売車が来るとSNSでお知らせが来たので、富良野メロンパンを買いました。
妹がいらない雑誌をお父さんにまとめて縛ってもらったのを、古紙回収ボックスで計り、入れました。
ポイント券をポイントカードのポイントにしました。
13:01、職場近くのファミリーマートによりました。
dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
スマホのやることをやりました。
ファミリーマートにより、お昼を買いました。
13:35、車に戻りました。
13:38、お昼にしました。
お昼は、サラダ、きんぴらごぼう、ファミコロ(ソースをかけて)、富良野メロンパンです。
食べ終わり、スマホのやることをやりました。
13:54、仕事なため、職場に向かいました。
13:48、職場に着きました。
着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。
14:00〜15:00まで仕事をしました。
15:00〜15:30まで休憩しました。
15:30〜16:30まで仕事をしました。
仕事が終わり、あまりにもお手洗いが間に合わなくなるため、尿もれパットの量を増やすため、買い足すため、ショッピングセンターによりました。
サンドラッグで買いました。
17:20、帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
車の中で、スマホのやることをやりました。
17:45、お手洗いに行きたくなり、荷物を持ち、玄関に置き、急いでお手洗いに行きました。
今回は、80ccの尿もれパットで間に合いました😰
手洗いうがいをし、車から荷物を出しました。
お弁当箱や水筒を洗い、片付けました。
カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。
着替えや充電器を持ち、下に降りました。
スマホを充電しました。
18:50、お風呂に入りました。
体などを洗い、湯につかりました。
19:05、お風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。
ブログ更新をし、ドライヤーをしました。
19:37、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。
髪を結び、ピンで留めました。
19:53、夕食にしました。
夕食は、ほうれん草ともやしのおひたし、とろろ、ご飯、味噌汁、大根とひき肉のあんかけです。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
米も炊飯しました。
スマホのやることをやりながら、手芸をしました。
22:30、スマホのやることをやめ、手芸をしました。
23:00、手芸をやめました。
テレビでYouTubeを視ながら、歯磨きをしました。
23:42、手芸道具などを持ち、自分の部屋に行きました。
カーテンを閉め、布団を直しました。
23:58、お手洗いに行きました。
00:10、自分の部屋に戻りました。
スマホを充電しました。
00:15、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢🤢