12/13日(金)、6:23に、6:20の目覚ましで目が覚めました🥱🤢
目覚ましを止め、スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。
電気をつけ、午前から1日勤務なため、朝やるスマホのやることをやりました。
7:34、気持ち悪いですが、午前から仕事なため、起きて、電気を消し、お手洗いにいきました。
7:42、自分の部屋に戻りました。
まだ、お腹が少し痛く、吐き気がします🤢
カーテンを開け、着替えやカバンなどを持ち、下に降りました。
食前の吐き気止めを飲みました。
髪を結び、顔を洗いました。
着替えました。
お弁当を作り、朝食を準備しました。
吐きたくなり、お手洗いに行きましたが、吐き気止めのため、吐けず、気持ち悪いです。
8:18、朝食にしました。
朝食は、ご飯、昨夜の残りの味噌汁、サラダ、ミニトマト、焼き鮭です。
食べ終わり、食器洗いをお母さんに任せ、歯磨きをしたり、日焼け止めを塗ったりと、出かける準備をしました。
8:40、仕事なため、急いで職場に向かいました。
8:48に、職場に着きました。
着替えたりと、準備をしました。
9:00〜10:30まで仕事をしました。
10:30〜11:00まで休憩しました。
目薬をさしました。
11:00〜11:30まで仕事をしました。
午前の仕事が終わりました。
午後の仕事まで、お昼休憩なため、アクロスプラザのスーパーによりました。
車に古紙回収に持っていく、新聞やチラシ、雑誌があるため、スーパーの古紙回収の計りで計り、古紙回収ボックスに入れました。
サービスカウンターにポイント券をだし、ポイントカードにポイントをいれてもらいました。
お昼に食べれるのがないかと、みまして、3個セットのりんごゼリーを買いました。
12:05、ローソンによりました。
dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
なにか食べれそうなのをローソンで買いました。
アサヒお酒のライン公式アカウントで当たったアサヒスーパードライクリスタル350mlも交換しました。
12:41、お昼にしました。
お昼は、ジャイアントポーク(ケチャップをつけて)、食パン2枚🍞、サラダ、りんごゼリー3個です。
食べ終わり、スマホのやることをやりました。
13:38、仕事なため、職場に向かいました。
13:48、職場に着きました。
着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。
14:00〜15:00まで仕事をしました。
15:00〜15:30まで休憩しました。
目薬をさしました。
15:30〜16:30まで仕事をしました。
仕事が終わり、セリアによりました。
セリアで欲しいのを買いました。
17:10ぐらいに、自宅近くのローソンによりました。
dWi-Fiにつなぎ、d払いでアイスを買いました。
車で食べながら、ブログ更新をしたり、スマホのやることをやったりしました。
18:02、ローソンをでました。
1807:、帰宅しました。
ブログ更新をしました。
お弁当箱や水筒を洗いました。
手洗いうがいをし、処方された吐き気止めを飲みました。
カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。
着替えを持ち、下に降りました。
18:27、お風呂に入りました。
体などを洗い、湯に浸かりました。
18:50、お風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、お手洗いに行きました。
着替えました。
ブログ更新をし、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。
ドライヤーをしました。
髪を結び、ピンで留めました。
冷蔵肉団子を温めました。
19:45、夕食にしました。

夕食は、かぼちゃ、じゃがいも、うどん(かつおだしめんつゆを汁にして、温泉玉子をあとからのせました)、肉団子です。
食べ終わり、食パンを食べました。
スマホのやることをやりました。
23:13、スマホのやることをやめました。
23:14、歯磨きをしたりと、寝る準備をしました。
23:30、自分の部屋に行きました。
カーテンを閉め、スマホを充電しました。
布団を直しました。
23:35、具合悪くなってきたので、寝たいと思います🥱🤢🤢
おやすみなさい🥱😴🤢🤢