7/12日(金)、6:00台の目覚ましで目が覚めました🥱🤢
止めては寝てを繰り返しました。
7:30近くに目が覚めました🥱🤢
スマホの充電が終わっていたので外し、前のスマホを充電しました。
お手洗いに行きました。
7:42、自分の部屋に戻りました。
カーテンを開け、朝やるスマホのやることをやりました。
8:40、Tシャツを持ち、下に降りました。
手を洗い、髪に痒み止めを塗り、髪を結びました。
顔を洗いました。
Tシャツがシワシワなため、アイロンをかけました。
家族のハンカチなどもあり、一緒にかけました。
9:53、アイロンをかけたTシャツ、塗り薬や塗る湿布を持ち、自分の部屋に行きました。
急いで着替えたいと思います。
10:03、着替え終わりました。
急いで、カバンなどを持ち、下に降りました。
髪をピンで留めました。
急いで朝食を準備したいと思います。
10:19、朝食にしたいと思います。
朝食は、サラダ🥗、ベーグル(マーガリンを塗って)です。
10:45、買いがあるため、出かけました。
ローソンにより、プリペイドカードにチャージをし、カップのチルドアイスコーヒーを買いましました。
飲みながら出かけました。
TSUTAYAにより、視たいDVDを借りました。
イオンモールにより、買い物し、イオン側のスーパーで夕食の買い物などをしました。
フードコートで頼まれたお昼の銀だこを買いました。
12:58、帰宅しました。
買い物を片付け、妹の通院でもらう薬を取りに行きました。
13:47、帰宅しました。
着替え、お昼を準備したいと思います。
14:20、お昼にしたいと思います。
お昼は、焼き鳥、サラダ🥗、ミニトマト、春雨とほうれん草の中華クッパ風です。
食べ終り、食器を洗い片付けました。
食べすぎました😰
スマホのやることをやりました。
13:35、お母さんがベランダに干していた洗濯物を取り込み、片付けました。
お風呂の水を抜き、お風呂掃除をしました。
16:20過ぎ、植物に水やりをしました。
17:24、水やりと、野菜の集荷が終わりました。
お風呂を沸かし、お風呂の準備をしました。
お風呂が沸くまで、スマホのやることをやりました。
17:55、お風呂に入りました。
体などを洗い、湯に浸かりました。
18:15ぐらいにお風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
髪にも痒み止めを塗り、ブログを更新しました。
ドライヤーをし、目薬をさしていなかったため、目が赤くなっていて、乾燥してるため、目薬をさしました。
夕食当番なため、夕食を作りました。
19:37、夕食にしたいと思います。
夕食は、納豆うどん(かつおだしめんつゆにゴマダレをかけて、温泉卵をのせました)、やきとり、自家栽培アスパラ、ピーマンとナスの炒め物です。
食べ終り、食器を洗い片付けました。
スマホのやることをやりながら過ごしました。
22:20、スマホのやることをやめました。
23:08、歯磨きをしたりと寝る準備をしました。
お手洗いをしました。
23:14、自分の部屋に行きました、
窓やカーテンを閉めました。
寒いため、寝るようの長袖・長ズボンに着替えました。
スマホを充電しました。
23:20、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢