叶った叶った〜
毎日ご機嫌さんは
毎日
自分で望みを叶えてるから
友人と
GREEN Apple cafeに行ってきました！
〔まりあはわりとたびたび〕
Mrs. GREEN APPLEが大好きな
オーナーさんのカフェです
オーナー1人の時もあれば
ご夫婦で大活躍の時もあります
この2人がまた素敵な雰囲気なんです
愛情いっぱいの
ご飯です
どんだけーーーー
まりあが話して
じゃ私も行ってみる
って言って
行った方々がいることでしょう！
笑
割と
人に影響力があるみたいっぽい
まりあ
笑
〔昔から〕
本当は
4毒を抜く
やってみたいんですけどね
なかなか自分で
調理料理できない体なので
何とか減らそうとは思ってますが…
油を抜く
これはほんとに私はやってみたい
と言うよりも、
できるだけ少なくしないと
すぐ胸焼けになり
張ってしんどくなるんです
〔手作りではない殆どのホイップなんて厳禁〕
〔GREEN Appleカフェは頼んだらホイップ抜いてくれて、アイスクリームまたはヨーグルトを入れてくださいます〕
砂糖を抜く
果糖であっても
しっかり果物取ってしまうと
私の中のビタミンB群が壊れるみたいで
体に反応が出たことがあるので
ずっとビタミンB群のサプリメントを
4年前から
摂取する羽目になってしまいました
小麦をやめる
最近は、小麦を使わなくてもいい
お惣菜おばんざいでも
入ってることが多いんですよ！
なんでって思うほどです！
これを辞めたら
アレルギー性鼻炎治るかなぁと思い…
ずっと症状がなかったのに
この5年ほど悩まされてます
乳製品を抜く
ミルクも実はちゃんと
カルシウムが取れるわけではないと教わり
ヨーグルトとチーズが大好きなんですよね
これはなかなか難しいけど
できないわけじゃないんだけど
ヨーグルトがほんとに欲しいと、体が
求めている感じはするんですけどねー
どうなんだろうー？
人によって、ヨーグルトのおかげで
免疫が高まる人もいるし
調子が良くなる人もいるから
本当に人によると思うんだけどね
でも、
乳製品が合わない日本人は多いと思う
ほんと
やれるものならやってみたい
断食と四毒を抜く食事
今の状態では
施設でご飯を食べさせてもらって
それ以外は外食なので
なかなか叶わないことだけど
これも実は叶うといいなぁ
自分の家に戻った時は
プチ断食したりも
一方亭のシュウマイ
焼売は実は最近はもうあんまり好きじゃなくて
加工肉が全て嫌いになってきてるんですよね
ハンバーグ、などなど
加工肉は実は大腸癌のリスクが高いそうです
ミンチのお肉の質が良くないと言うのを
かなり前に聞いたから、そうだろうなぁと
感じたことも多々あります
ただ、この一方亭の
焼売は
たまに食べたくなります
やっぱりおいしいです
キャベツを追加料金払うので
多めにお願いしますと伝えたら
たくさん山盛り入れてくださいました
追加料金なしです
ありがたい
大盛りのご飯頼んだら
はらぺこでもなかったので
ちょっと多いなぁとさすがに思ったけど
午後4時に食べたのに
ずっとお腹が空かなくて
よかった！笑
幸せー！
因みに店員さん達、
人気のお店故に忙しそうなのに
感じいい！
健康のために、食べ物を我慢しすぎても
一生懸命嫌なのに、努力しても
ストレスから体を悪くすることもあるので
本当に人それぞれですねー
これも食べてみたよ！
ホイップなしにしてもらいました
紅茶がほんとに香り良くて
たっぷりあっていい気分
寒い時期はあったかいと
ほっこりしますね
愛を感じちゃいます
ちなみに、いろんな食事があるけれど
友達が作って持ってきてくれた食べ物ほど
優しくて体に負担がなくて
とても健康的で最強です
愛が入ってるから
と、いつも言ってくれます
まだまだ体が調子が良くないのに
忙しい中頑張って持ってきてくれました
食べてもらいたくてと
体を案じてくれて
痛みにどんなに耐えているか
かわいそうにと
気遣ってくれています
写真には載せてませんが
1番最高な家庭料理です！
今日もとても辛かった
そして、辛かったことがありましたが
友達のご飯が
生きるんだよと
言っています
まりあ