今日も天使の喜ぶ生き方を！

Rayです。

読んでくれてありがとう。

 

 

 

 

「嫌な過去の記憶を消せますか？

頭から離れず、困っています。」

 

 

 

過去の記憶は記憶喪失にでもならない限り、無くなりませんが、

嫌な記憶を嫌なことだと思わなくなる方法はあります。

 

 

 

それは、結論から言うと、

今の自分を幸せにすることです。

 

 

 

幸せな人は、

過去にどんな嫌なことがあったとしても、

その過去を含めた自分の人生に感謝しています。

 

 

だから幸せなのです。

 

 

 

別の言い方をすると、

 

 

嫌な記憶を消したとしても、幸せになれるわけではありません。

 

 

 

なぜなら、

 

 

 

今、幸せでないから、その原因を過去のせいにしているだけだから。

 

 

です。

 

 

 

過去に意味づけをしているのは、今の自分です。

 

 

 

今の自分が幸せなら、

過去は幸せの素に。

 

 

今の自分が不幸なら、

過去は不幸の素に。

 

 

 

それだけのことなのです。

 

 

 

嫌な過去の記憶が頭から離れず困っているのは、

 

 

今自分が望む幸せの世界にいないと知るため。

 

 

なぜなら、自分に幸せになってほしいからですよ。

自分に気づいて欲しいんですよ。

 

 

あなたの居場所はこんな暗いところじゃないよって。

 

 

このままじゃ自分らしくないって知る時ですよ。

 

 

不幸って辛いな、こんなの望まない！って思えたら、それを避けようとできるじゃないですか。

 

 

辛いことからは逃げていいんですよ。

 

 

嫌なことなんかやらなくていいんですよ。

 

 

今の自分を幸せにしてあげようと動けた時、

 

 

過去の嫌な記憶は、幸せのきっかけになりますよ。

 

 

 

あ〜あの時、嫌な記憶を消したいなって相談してみてよかった！それは嫌な記憶があったおかげだ・・・あれ？あの記憶って愛だったんだな〜

 

 

 

そう思える日が来ますように。

応援しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　

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