今日も天使の喜ぶ生き方を！

Rayです。

読んでくれてありがとう。

泣いちゃいけないって思ってる？

笑っていなくてはいけないって思ってる？

無理して笑顔を作ったり、

無理して泣くのを我慢してる？

泣いていいし、

無表情でもいいんだよ！

私ね、まだ娘が生きてる時、

いろんな成功者に会いに行ったんだよね。

お勉強のために。

今もたまに行くけどね。

でさ、気づいたの。

みんな意外と笑ってない！

結構真面目な顔してて、

終始笑ってるわけじゃないの。

写真撮るときとか、

話をしているときは笑ってるけど、

そりゃ笑った時は最高の笑顔なんだけど、

それ以外の時、まさかの無表情よ！

びっくりしたよね〜

あれ？

笑わなくていいんだ！

みたいな。

若い頃も仕事柄有名人に会うことが結構あった。

芸能人とか、ファッション業界の人とか。

思えばみんなそんなに笑ってなかったね〜

あれあれ？

なぜ私はいつも笑顔を心がけてんの？

笑顔だと成功するから？

成功しゃ笑ってない・・・

笑わなくても良くない？

なんでいつも笑顔でいたのか・・・。

私、笑っていることがいいことって思って、

だから笑わなくちゃいけないって思ってたの。

痛いね。

あと泣くのはダメとも思ってた。

弱いのもダメって思ってた。

それはさ、別に恨みはしないけど、

親の影響だよね。

小さな頃、

「そんな顔しないの！」とか

「笑ってた方がいいよ」とか

「笑顔笑顔」とか言われたもんね。

そして

「泣くんじゃないの」

「泣いてると余計泣くようなことが起こるよ」

「強い強い大丈夫！」

とも言われたっけね。

そりゃ親も、そうやって育てられたから仕方ない。

そんな時代だったよね。

みんな我慢してたから。

それに泣かれると本能的にイライラするしね。

そんなわけで

幼い私は笑うことを望まれているって理解した。

自然に出てくる笑顔じゃなくて、

笑顔を作ると親が喜ぶから笑った。

痛かったけど我慢した。

弱かったけど強いふりした。

笑顔がいい、我慢がいい、強いのがいい。

そうやって思い込んでいると、

そんな人が成功しているように妄想する。

やっぱり笑うのはいいことなんだ。

だから笑わなきゃ！

でも娘のおかげで知ったよ。

笑顔は作るものじゃなくて、なるもの。

笑える自分になることが先。

無理して笑うんじゃなくて、

笑いたくなる人生にするの。

もう笑えない？

私は今笑うよ。

娘の写真見て泣きながら笑う。

幸せだよって。

ありがとうって。

心から感謝して笑顔になる。

でも笑いたくない時笑わないって決めてる。

悲しいのに笑わなくていい。

笑わないのは悪いことじゃない。

笑えない自分を許す。

そしたら少しほっとする。

そしたら天使と繋がれる。

そしたらその時笑えるよ。

笑えない自分を責めなくていい。

成功してる有名人も笑ってない！

笑いたい時に笑ってるだけ。

笑いたい時があるだけ。

笑える人生なだけ。

自然なんだよ。

無理して笑うんじゃなくて、

まずは笑わなくてもいいんだって許す。

そうやって自分に優しくしていれば

自然と笑う時が来る。

それが本当の笑顔。

順番が違ってるとおかしなことになるね。

本当に娘の死はいろんなことを教えてくれる。

すごいな〜

５月に勉強会とお茶会やるよ！

悲しくても泣きたくても大丈夫。

安心して生きていけるようになろう。

勉強会は、

天使を味方につけて自分を生きるためのセルフケアの方法を中心に、私が自己探求のためにいつも使っているワークをご紹介し、その日から世界が変わる学びの時間にしたいと思っています。

お茶会は、

天使と共に自分らしく生きる仲間同志で、自分らしく生きるコツや情報をシェアできる場にしたいと思っています。常識や世間に疲れた方のホッする場所にもなれたら良いな〜と思っています。

LINEで近々詳細をご案内しようと思います。

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