今日も天使の喜ぶ生き方を！

Rayです。

読んでくれてありがとう。

精神科医でもあるジャンポルスキーの本。

ゆるしのまとめ本って感じだった。

文庫になってるから、かなり読まれてるね。

ゆるすということ―もう、過去にはとらわれない (サンマーク文庫) 545円 Amazon

向き合う覚悟のある人にはドリルのように使えると思う。

しっかり実践すれば一生使える技術が身につくね。

読んでみて思うのは

ゆるしというのは、

人間の仕上げの課題なんだなって思う。

そして一生の課題。

他人がいる限り、それは自分自身の投影。

違いを見せつつ、同じであると知らせる存在。

ゆるしというものがわかってきた私が思うのは、

ゆるすと自分が楽になるってこと。

そして自由になるんだよね。

自由って愛。

全部に対する愛。

でも何かを許せなくなると、

途端にその自由や愛の感覚がなくなるの。

自分が勝手に苦しいの。

ゆるしている時自分が自由で、

ゆるしていない時、自分が縛られてる。

そして苦しい。

苦しさは自分で作ってるのよね。

自死遺族である私たちは、

この「ゆるし」という課題に直面してる。

死そのものだったり、

死の原因だったり、

死にまつわる常識、

死に対する世間の態度。

それを責めたり、恐れたりするのでなく、

受け入れられないものは手放すことを許し、

自分の受け入れたいものを採用することを許す。

この課題に向き合って解決すれば

確実に自由や愛を手にするってことだよね。

こんな機会はなかなか与えてもらえるもんじゃない。

選ばれた人だけ。

覚悟してきた人だけ。

導かれてる！って思わずにいられない。

難問だけど、それが解けるから、出題されているんだよね。私たち。

この本にも書かれているけど、

嫌なやつや犯罪をゆるすってことじゃないよ。

私も嫌なものは嫌。

だから

嫌なものを自分の世界からなくす自分を許す。

嫌なものを無くそうと頑張って、

嫌なものをいつまでも見て攻撃し続けない。

マザーテレサは、

平和集会には参加するけど、

戦争反対運動には絶対に出ませんでした。

戦争は嫌なことだけど、

戦争を無くそうとする行動は一切しなかった。

無くそうと躍起になる時、

その存在を認めてるからね。

それより望む世界を拡げようとした。

嫌なものがない世界に行けばいいんだよ。

好きなもので埋め尽くそうと動く。

やった人だけしかわからないけど、

動けばちゃんとその世界は創られる。

とりあえず、良いものしか見ないって決めちゃう。

たまにみちゃうけどw

世界は選べる時代なんだよ！もうね。

それで人生十分なんだ。

嫌なものにエネルギー注がない。

自分の好きなものにエネルギー注ぐ。

それで良くない？

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ゆるし

５月に勉強会とお茶会やるよ！

悲しくても泣きたくても大丈夫。

安心して生きていけるようになろう。

勉強会は、

天使を味方につけて自分を生きるためのセルフケアの方法を中心に、私が自己探求のためにいつも使っているワークをご紹介し、その日から世界が変わる学びの時間にしたいと思っています。

お茶会は、

天使と共に自分らしく生きる仲間同志で、自分らしく生きるコツや情報をシェアできる場にしたいと思っています。常識や世間に疲れた方のホッする場所にもなれたら良いな〜と思っています。

LINEで近々詳細をご案内しようと思います。

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