今日も天使の喜ぶ生き方を！
Rayです。
読んでくれてありがとう。
この前、沖ヨガのイベントに参加して、
（沖ヨガは皇室や著名人も実践してる☆）
思ったのはね・・
やっぱり全ては自分が作り出してるってこと。
それはスピリチュアル的ではなく、
もうめちゃくちゃロジカルに説明されてた。
なぜ病気になるのか、
なぜ事故るのか、
なぜ不幸になるのか・・・
それは全部自分の生き方を確認する出来事。
何を食べたか
どんな姿勢か
何をしてたか
何を考えてたか
何を信じているか
その結果が、現在に現れてる。
でも、その過去を責める必要はない！
ただ反省の材料にすればいいの。
なんかさ、反省っていうと、
猿の反省ポーズとか思い出して、
気分もぐったりしちゃう感じだけど、違うよ。
反省もさ、暗くならなくていいんだよ。
かえりみるだけ。
この行動が原因かな？
これを変えてみよっかな〜
って。
食べ物を変えたり、
行動や姿勢を変えたり、
やってたことをやめたり、
信じるものを変えたり、
考え方を変えてみたりね。
ライトにね。かるーく
できることだけでいい。
でも変えようって思ってちゃんと行動する。
でね。病気や事故や不幸はね、
突然起こるし、避けられないこともある。
でも、それはサインなの。
方向転換してみたら？っていう。
沖ヨガの先生もおっしゃっていたけど、
自分を変えずに、
特徴として
不幸体質は、自分以外のことに翻弄されて文句をいうだけ。
幸せ体質は、全部自分の学びにしてる。
でね、朗報！
この体質は気づいた時にすぐ変えられるの。
もう気づいたもん勝ち！
でもね、
過去の自分を正当化したい気持ちや、
自分を嫌いでいるとね、
気付こうとしなかったりしちゃうんだ。
その気持ちとってもわかる。
私がそうだったから。
でも、だからこそ、娘が天使になったのかなって思う。
だって、絶対反省したくなるじゃない？
大切な我が子を亡くしたら。
今の人ってさ、
反省している時間もないくらい、忙しい。
座ってる時もスマホとかで自分以外に注目しちゃう。
だからね何もできなくさせてくれたんだよね。
だから、無理して何かやろうとしなくていいんだよ。
何もしないってことも、
何かに気付く大事なポイントなの。
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中途半端に動くより、引きこもり。
めっちゃ能力開発されますよ！
自分だけの力。
８か月ほぼ毎日が座禅状態だった私。
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