こんにちは
タッチケアセラピストの 伊勢谷真記です
以前、少し書きましたが
↓
1週間ちょっと前、Asamiさんの
バリニーズマッサージを受けに行ってきたんです
私にとっては
3ヶ月に一度の癒しの時間です
今回は久しぶりによもぎ蒸しをしました
ちょうど、富良野のラベンダーがある
ということでよもぎとラベンダーのミックス！
とても良い香りでしたよ
汗びっしょりになって、無になれる
瞑想のような時間
そのあとのマッサージは
もちろん気持ち良くて
Asamiさんとのおしゃべりは楽しくて
身体だけでなく、お話することで
心まで整っていくのが分かる感じでした！
今回は(も？)背中がバキバキで
マッサージの後はスッキリ！
呼吸も深くなりました
スゴイですね！
最後に引いたカードは
【SATTVA】（サットヴァ）
アーユルヴェーダで「純粋さ・明晰さ」
をあらわすエネルギーのことだそうです
なんだか嬉しい
そして今回も
マッサージ中にお話していたこととシンクロ！
がんばらなくていい
(今年は少しゆっくりな感じの年にしよう
と思っているところなので)
整えようとしなくてもいい
(ここに来ると充分整うのですが)
自分の内側に戻る時間を大切にしていく
(まさに！最近は瞑想の時間をとっています)
という意味のカードだそうで
Asamiさんには、
今のまきさんを祝福するカードに感じた
と言っていただき嬉しすぎました
さらに！
身体のエネルギーが全く違う、
これが本来のまきさんなんだ、と感じた
とのこと！！
Asamiさんのおかげでもあります
こうやって、心と身体を整えていただき
瞑想をしていると
本来の自分になっていくんじゃないかな
と感じました
ワクワクしてきますね
ありがとうございました！
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