こんにちは
タッチケアセラピストの 伊勢谷真記です
先日、鈴木朝子さんのスパイラルセラピーを受けてきました
↓
実は、娘も先週
朝子さんからスパイラルセラピーを受けていて
そのときに言われていたことと
先日、私が言われたことが同じようなことだったので
やっぱり親子だな
って思ったんですけど、でもこれって
ママさんたちやすべての人にも必要なことだな
と思ったのでシェアします
↑
写真は関係ありませんが娘と私
そして朝子さんには
なんて言われたかというと
自分ではできると思っていても
身体はきついことがある
そのことを感じてあげて(体の声を聴いて)
休むときにはしっかり休むと良い
ということ
確かに・・・自覚あり・・・
娘は
他の子がやっているからといって
一緒に同じことをやらなくていいから
とも言われていて
本当にそうだなって思ったんです
自分の身体は自分がよくわかるし
1番大切にしてあげないといけない
他人に流されずに
自分の身体は今どうしたいのか
ということを感じてあげたいですね
赤ちゃんや小さなお子さんがいると
どうしてもママさんは
自分のことは後回しになってしまうかもしれませんが
でもママさんが元気なのが一番
ご自身の身体の声を聴いてムリせず
色々な人に頼りながら
休めるときに休んでくださいね
子育ちサークル募集中
子育ちサークル13期は1/24(水)スタート！↓
募集中の講座・イベント1/10タッチファーストⓇ体験会in東部会館1/29ベビー＆キッズマッサージとアロマのマスクスプレー作りin万願寺交流センター