整体で身体を触っていると
身体にその人が過去に出したくても
出せなかった感情が溜まっているのが
伝わってくる
本当は泣きたかった
本当は怒りたかった
本当は寂しかった
これらの感情は本来身体の自然な反応で
いいも悪いもないのだけれど
子どもの頃に
それらの感情を出して
周りの大人達に受け入れてもらい
共感し安心するという経験が足りないと
子どもは自分１人で
感情を感じるのはしんどいので
感情を抑え
感情を感じないようになるのだろう
大人になって
今目の前の出来事に
色々な感情に揺さぶられて辛い時は
その昔出せなかった感情が反応している
身体を触っていると
溜め込んでいる感情の
そのより奥底に
その人の真の強さ
その人の真の輝きが
隠れているのが伝わってくる
色々な感情に揺さぶられるのは
時にしんどいかもしれないけれど
今のあなたにはその感情を受け止めるだけの
強さがある
しなやかさがある
そして
力を貸してくれる仲間もいる
助けてとSOSを出すという力もある
感情にいいも悪いもなく
その感情を正直に感じてあげることで
身体の中に過去に溜め込んだものも
解放してあげていく
その時に
ただ感情に溺れるのではなく
何らかのカタチで
感情を溜めていた身体に対しても
ケアをしてあげて欲しい
それはあなたが心地良い、気持ち良いと
安心感や解放感を感じ
身体が素直に解けていくものを
そうして
少しずつ
身体の奥底にある
あなたの本当の強さ、輝きが
力を取り戻していく
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