２ヶ月程前にお気に入りとご紹介させて頂いたウェルネスプロテインKOREDAKE
前回KOREDAKEの栄養素などについて詳しく書かせて頂いてオススメさせて頂きました
あれからずっと飲み続けていたのですが通常のプロテインよりスッキリした甘さが飲みやすくて飽きずに続けられているのですが
少し前にKOREDAKEに新フレーバーのアーモンド味が発売されたので今回もお試しさせて頂いたんです
前回のミルクティーはアーモンドミルクと割って飲んでいてアーモンドミルクの香ばしい風味と合わせるのが好きだったので、今回は牛乳や豆乳で割るだけでアーモンドの香ばしさと甘すぎないスッキリとした甘さが味わえるのでめっちゃ嬉しい
ミルクティーも好きだったのですが、アーモンド味を試してみるとこれからはアーモンド味一択になりそうなぐらい美味しかったー
KOREDAKEの良い所はプロテインなのに美味しくて美容にも良いって所なんですよね♡
それに今回新発売のアーモンドは美容・美肌に効果的なので適度な運動をしながらKOREDAKEを飲んでいるとダイエットだけじゃなく美肌にも良いってのが嬉しい
ちなみにアーモンドの美容・美肌効果は様々でシミの予防や、ニキビの防止、アンチエイジングや美髪効果、むくみ解消やらダイエット効果もなんかも謳われているんですよ
美容はスキンケアだけじゃ心細いから体内に直接取り入れれるプロテインにアーモンドが入ってるとより良いですよね♡
ちなみに普通に豆乳やアーモンドで飲むだけでも美味しいけど
潰したバナナやインスタントコーヒーを加えてカフェラテ風もより美味しく飲めてオススメ♡
カフェラテ風はレンジで温めても普通にホットカフェラテみたいですごく美味しいです
最近はムーさんの体調を考えてほぼ家に引きこもりがちなので家で出来る運動をしながらKOREDAKEに頼りっぱなし（笑）
アーモンド味をぜひ沢山の人にお試しして頂きたいと初回定期20%オフクーポンコードも頂いていますので気になる方はぜひお試し下さい
クーポンコード→［ INTERIOR ］
KOREDAKE公式ページは→こちら
ちなみに家で出来る運動は何をしているかと言うと
私はズボラなせいか簡単に飽きずに出来る運動しか続かない上に、地道な事が苦手なので（笑）
同じ運動するなら効果が高い方が良いと思い少し前からこのスライドボードをしています
これねスケートみたいに家の中で滑るんですが、内腿やお尻にくるから結構キツいけどコツがいるのでバランス取りながら滑っていると面白くて飽きずに続けられる（笑）
ちなみに同じ運動時間の消費カロリーはウォーキングでは181カロリー、軽いジョギングは316カロリー、サイクリングは163カロリーの運動量なんだけど、スケートは362カロリーと消費カロリーがサイクリングよりも高いんですよね
何より良いのが使わない時はコンパクトに収納できるので収納場所を取らない所もオススメです
ちなみにこちら↑にスライドディスクってのが付いていて腹筋や背筋や胸部を鍛えられるアイテムも付属されているのですが、それは普通の筋トレみたいで地道な運動すぎて続かなかったのでただ滑ってるだけです（笑）
上半身の筋トレでは飽きずに短時間で腕立ての７倍も効果があると法政大学の研究で検証公表されているバーンマシンを使用してます
重りは外してますがそれでもかなりキツイけどクルクル回すのが面白いから飽きないのがいい
ズボラだから出来るだけ同じ運動するなら効果の高い物が良いと思いこれを選んだんだのですが、簡単で飽きずに続けられるのでオススメな２品です
そして今日の夜からお買い物マラソンですね
少し前に購入して良かった物も載せておきます♡
それがこちらの毛取りクリーナー
コンパクトでバッグの中に入れて持ち歩いているのですが、ペットの毛が服に付いていてすぐに取りたい時にオススメ♡
くすみカラーでデザインも可愛くて良かったです♡
こちら↑の方がデザインが可愛かったのですがもう少しお安いのもありました
それからこちらのタンブラーも折り畳みが出来てカラバリが沢山あって可愛い色味でオススメ♡
ホットを入れてもハンドベルトが付いているし飲み終わったらコンパクトになるのも良かったです
ファッション系ではこちらのドッキングワンピースが購入して良かった1枚♡
クーポン利用で半額の1,980円になってます
1枚で着れて部屋着みたいに楽だけど宅配便が来た時やゴミ出しに出ても恥ずかしくないデザインでオススメ
それからインテリア系ではこちらのスタンドミラーも可愛くてお手頃価格なので楽天roomに載せてます♡
