先日パンの保存袋の記事を書いた時に毎日パンを食べてる訳じゃないと書いたのですが
それは友達とお家ご飯や外食の予定が入っていない時は朝食にパンを食べる事が多いからです
なぜなら自分で作って夜ご飯の摂取カロリーが把握できる日には朝パンを食べても良いんですが
友達とお家ご飯をしたり外食をしたりする時はついつい楽しくお喋りしながらどんどん食べちゃうから
朝食や昼食をガッツリ摂っちゃうと普段は事務仕事、車通勤ばかりで消費カロリーがかなり少ない為その生活を続けると私はどんどんデブ化が進むんです
なので、最近は本気で置き換え系のプロテインを楽天を彷徨いながら探してたんですよね
体重が増えて来て本気でダイエットモードになると元々置き換え系は牛乳や豆乳に入れてシェイクするだけなのでめんどくさがりな私にはピッタリで
なので今までも色んな商品を試してみた事があるのですが
別に好きで飲む訳ではなく美味しくないと思いながら飲んでるので毎回評価が高いのを検索して飲みやすくて続けれそうな物を購入してたんです
で、今回もまた探してたら本当にたまたまグッドタイミングで
お声掛け頂いて試してみたのがこちらのウェルネスプロテイン「KOREDAKE」
わー！めっちゃ可愛いパッケージでこりゃインスタ映えってやつだなと思ったのですが（笑）
「KOREDAKE」の商品ページを読むとめっちゃ美容に良さそうな栄養素がたっぷり入ってて
願ったり叶ったりのプロテインだったんです
ちなみにお味は私の大好きなミルクティー味♡
サイドはピンクのゴシック体の文字が入っててパケがめちゃめちゃ可愛いです
中はこんな感じでたっぷり１５杯分入ってます♡
ちなみにオススメの飲み方にアーモンドミルクと割ってと書いてたので、豆乳や牛乳でも試してみたのですがアーモンドミルクだと飲む時にフワッとアーモンドの香りもして香ばしさが増して美味しい
アーモンドミルクは美容にも良いしね
アーモンドミルクや豆乳や牛乳を２００ml＋水１００mlに指定のスプーンで規定量を入れてシェイクするとこんな感じで本当に美味しいアイスミルクティーでした
ちなみに朝起きてすぐ作って冷蔵庫に入れて置いて顔洗ってスキンケアをした後にググーッと飲むのが喉も渇いてて冷えたミルクティーって感じで本当に美味しく飲めます
プロテインによくある粉っぽさも殆ど感じ無いし何より味が美味しいです
ちなみにこのプロテインの何が良いかって
○グルテンフリー
○白砂糖フリー
○人工甘味料フリー
○デイリーフリー
○GMOフリー
○着色料フリー
○保存料フリー
○酸化防止剤フリー
と安心して飲める事
それに野菜不足でちゃんとした栄養素がなかなか摂れない普段の食生活ですがKOREDAKEミルクティー１杯の中には
○タンパク質・・・卵３.5個分
○食物繊維・・・レタス3個分
○カルシウム・・・牛乳２.５杯分
○鉄・・・牛肉2枚分
○ビタミンC・・・レモン４.５個分
○葉酸・・・アスパラガス５本分
と女性に不足しがちな栄養がたっぷり入ってるんですよー
普段野菜沢山買っても1人じゃ食べきれないからと野菜の種類を減らしてた私にとってはこの１杯で栄養を摂れるから本当にありがたかったんです
ちなみにKOREDAKEは入ってる栄養のバランスもめっちゃ良くて
書ききれないからもう写真に写しちゃったけど（笑）
栄養バランスも良くて美味しくて甘みのあるミルクティー味なのに糖質も低いんです
ちなみにお茶碗１杯分（150g）だと糖質５５.２g入ってるのにKOREDAKE１杯の糖質は７.４gだから１回置き換えすると糖質４７.８gダウンするって単純に考えるとすごいよね
単純に置き換えで糖質をオフできるのも良いけどKOREDAKEには女性の為のプロテインだから美容に良い成分も沢山入ってるのもめっちゃ嬉しくて
○アフリカマンゴノキ・・・体重を減少させる食材として注目されてるアメリカで話題のダイエットサポート成分が入ってるフルーツ
○MCTオイル1,000mg・・・ココナッツなどに含まれる中酸脂肪酸100%の良質なオイルで脂肪燃焼効果が期待できる
○食物繊維9,100mg・・・とうもろこし100%を使用した天然由来の食物繊維
○植物性乳酸菌１億個以上・・・酒粕由来の種物性乳酸菌でお腹の調子を整えてくれる
○酵母・・・毎日のスッキリ習慣の期待
○植物性プラセンタ・・・メロンの胎座から抽出された植物性のプラセンタ 綺麗なお肌作りに期待
食物繊維や酵母などサプリメントでも採りたいなぁと思ってた美容成分がたっぷり入ってるから飲みながらこのプロテイン本当に良いよなぁと感心してました（笑）
パケも可愛いからキッチンにそのまま置いておいても違和感なくインテリアに溶け込んでくれるし♡
普段はこんな感じでバスケット中に入れてるんですがパケが可愛いからあえて見せておきたいぐらい♡
気になる人は初回定期２０%オフクーポンを頂いてるのでぜひ使ってみて下さい
クーポンコード：INTERIOR
KOREDAKE公式ページ→こちら♡
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そしてあれからのお買い物マラソン
気になったのがサイドスリットのノースリーブワンピースやがクーポン利用で2,380円♡
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