✓ 言ってもムダだと思って
本当は言いたい言葉を飲み込んでしまう
✓ NOと思ってるのに
「いいよ」と笑って受け入れてしまう
✓ 家族や職場で相手に合わせすぎて
後から一人で自己嫌悪になる
✓ 誰にもわかってもらえない気がして
「私ばっかり」と夜に泣く
✓我慢する自分をやめたいのに
気づけばまた同じことを繰り返してしまう
でもまだ「私ばっかり...」と
心の中にため込んだままでいますか？
誰かにわかってもらうのを
待つのは、もう終わりにしませんか？
あなたが「言えなかった気持ち」を
一緒に見つけてカラダで感じ切り
言葉にする体験セッションのご案内です！
本音解放60分体験セッションお申し込みフォーム
このセッションでは
まず、あなたが今抱えている悩みと
これまで我慢して飲み込んできた思いを
じっくり伺います。
その上で、《体感ワーク》を通して
普段は見ないようにしていた本音や、
心に残っていた言葉を一緒に探し出し、
カラダでしっかり感じて言葉にします。
例えば、
親やパートナー、上司の何気ない一言が
「自分なんて...」と心のに引っかかったまま
何年経っても思い出すたびに
チクチク痛むことはありませんか？
「言い返したかった！」
「本当は嫌やった！」 思っても
言えずに我慢してきたことは？
こうした“誰にも見せない気持ち”を
置き去りにしていると
気づかないうちに同じ人間関係のパターンや
モヤモヤを繰り返してしまいます。
だからこそ、このセッションでは
頭だけで「わかった気」になるのではなく
《体感ワーク》を通して
「これが私の本音だったんだ」と
カラダで感じきって腑に落とします。
ただ話して終わりではなく、
自分の本当の気持ちを認めてあげることで
自然と行動が変わり、
誰かに振り回されない“私”を
育てていけるのです。
「私が私をわかってあげる」ことが
あなたを一番守ってくれます。
一人で抱え込んできた思いを
もう一度感じ切り、手放して
問題に巻き込まれないあなたを
取り戻しましょう♪
① その場で【刺さった言葉】を
吐き出す《体感ワーク》
② 無意識に避けてきた感情を
カラダで感じ切るから頭だけで終わらない
③ 私がズバッと「それって本音？」
と問いかけて、思い込みを外していく
④笑いながら深掘りできる！
関西弁のツッコミで笑って昇華！
⑤気づきを日常で活かせる形に整理するから
自然に行動が変わる
▶同じことを繰り返す理由
✔ 頭ではNOでも「いいよ」と言ってしまう
✔ 我慢して後悔する
✔ 察してほしいのにわかってもらえず
自己嫌悪
✔ 何度も同じ問題に巻き込まれてるのに
「仕方ない」で終わる
繰り返し同じことが起こるのは、
感じたくない感情を無意識に避けているから！
気づいていないだけで、
その『放置したままの感情（思い）』が
同じパターンを引き寄せてしまうのです！
▶このセッションが向いている人
✔ 何度も同じ人間関係のパターンで
「また私ばっかり」と泣いてきた人
✔ 「察してほしい」をやめたい人
✔ 家族や職場で空気を読み過ぎて
言いたいことが言えずに後で自分を責めている人
✔人には絶対言えないドス黒い本音を
「口にしたら嫌われる」と
思って抱えている人
✔ 自分だけ大丈夫なふりをして
本当は心が置いてきぼりな人
✔ ママ友の輪や家族の中で
自分だけ孤独感を感じてしまう人
✔ 誰かを責めるのではなく
「結局自分が自分をわかってあげてない」と
気づいてるのに、どうしたらいいかわからない人
実際に
・家族やパートナーの言葉で苦しんでいた方
・職場で我慢を重ねてきた方
・ヒーリングや自己啓発では解決できなかった方が
「ここで初めて自分の声に気づけた！」
「本当は自分が何を感じていたのか
直視できた」と自分を知るきっかけを
持ち帰られています。
▶逆にセッションが向いていない人
❌ ただ誰かに「あなたは悪くない」と
慰めてほしいだけの人
❌ 他人が変わるのを待つだけで
自分の本音には向き合いたくない人
❌ 話したらすぐに全部が解決すると思っている人
「ちほさんが相手を変えてよ！」と
他人任せな方には向いていません。
▶セッション内容
1対1のズームで60分。
現在・過去の悩みを整理しながら
あなたの中で言えなかった
“ずっと心に刺さったまま言葉”を
口に出す【体感ワーク】で吐き出します。
【体感ワーク】は
避けてきた感情を一緒に見つけて
“カラダ”で感じきり、
「これが本音だったんだ！」と
言葉にして腑に落としていきます。
気づいたことを日常に活かせる形にまで
整理します。
▶お客様のお声
・”ドス黒い感情”を自分で押し殺してきたけど
出したら呼吸が楽になった！
（40代・会社員女性）
・もう人のせいにできないと思えたら
夫に初めて相談できた！
（30代・主婦）
・ヒーリングなど色々行ったけど、
ここまで深くは初めて。
笑って泣いて根っこからスッキリした！
（50代・ヒーラー）
・いい人をやめたら家族に優しくなれた！
（40代・パート主婦）
・誰かに言われるのを待ってたけど、
本当は自分で気づいてた。
もう誰かの言葉に巻き込まれません！
（30代・フリーランス）
▶私がこのセッションを始めた理由
10年前に心理学を学び
心理カウンセラーになり、
さらにスピリチュアルや自己啓発にも
たくさんお金と時間を使ってきました。
それなりに親子関係も良好になったし、
生きやすくもなった。
だけど「なんか物足りない...。
そこそこ幸せなんだけどパッとしない💦」
モヤモヤが消えませんでした。
そんな私が最後に気づいたのが
ずっとネガティブな感情を
“感じる”ことを避けてきたこと。
幼少期の経験から、心を閉ざして
ネガティブな感情を感じるのが怖かった。
でもカラダで感情を感じ切るワークを受けて
初めて「どんな感情もあっていいんだ！」と
腑に落ちたんです。
あの時、我慢してきた言葉を
初めて自分の口で言えた時、
「あ！私ってこう思ってたんだ」って
腑に落ちて、体の力がスッと抜けたんです。
誰かにわかってもらわなくても
私が私をわかってあげられる。
そんな感覚を、今度は
あなたにも取り戻してほしい。
だから私はこのセッションをしています。
▶セッションを受けていただくと
✨ 本音を言える私に戻れる
✨ 感情を自分で昇華できるようになる
✨ 他人に振り回されず自分の味方になれる
✨ 問題に巻き込まれない自分軸ができる
✨ 我慢して泣いていた夜が減っていく
もう他人に振り回されない本音解放
60分体験セッション詳細
【体験価格】
通常価格：18,000円 → 初回限定 1,100円（税込）
※感想をいただける方限定
【定員】
先着3名様まで
【場所】
オンライン ZOOM
お申し込みはコチラから
体験セッションお申込みフォーム※体験価格は
「初めてセッションを受けられる方」限定です。
過去に体験セッションを受けたことがある方は
【通常セッション（単発）】をご利用ください。
👉通常セッション：60分／18,000円（税込）
「一度受けて、変化を感じた」
「もっと深く見ていきたい」
という方は、継続ではなく
単発でもご相談いただけます。
『いい人』から卒業して
本音を取り戻す一歩を
一緒に踏み出しましょう♪