「あの有名人が言っていた通りに書かなきゃ」
「本に書いてあったこのやり方を
一字一句、丸暗記する勢いで
読み込まなきゃ」
そんなふうに、誰かの「成功法則」や
「正しいとされる手順」を
一歩もはみ出さないように、
必死になぞろうとしていませんか？
夜中までスマホで人の投稿を読み漁って
ノートを何冊も埋めて……。
何より「恥ずかしい思い」を
したくないあなただからこそ
失敗しないための準備を
誰よりも一生懸命に
積み上げてきたんやんね？
でもね、今日は少しだけ
立ち止まって聞いてみてほしいんよ。
どんなに読んだ人が思わず
「これ、私のこと？」と
スマホを握りしめるような方法でも
それをやっている時に
ふと気づくと呼吸が浅くなっていたり
知らず知らずのうちに
奥歯をギュッと噛み締めていたり
胸のあたりがザワザワして
落ち着かないなら
それは、あなたにとっては
「不正解」っていう
カラダからの確かな叫びなんよ。
ノートを書いて自分の心を見つめたり
目に見えない大きな力を信じたりすること。
それ自体は、自分を助けてくれる
力強いきっかけになるもの。
でもね、いつの間にか
「この書き方で合ってるかな？」
「このワーク、否定形で書いちゃダメだよね」
なんて、
誰かのマネをして
外側のルールに自分を
無理やり合わせようとしていないかな？
誰かの正解をなぞっている間
あなたの「腹の底にある本音」は
置いてけぼりなんよ。
どれだけお手本のような
背筋が伸びる筆跡で
宝石箱に並ぶようなキラキラした
言葉を並べても
あなたのカラダが動いていないなら
それはただ、他人の人生を
なぞっているだけなんよね。
ちょっと想像してみてほしいんよ。
最高の未来を生きているあなたは
何かを選ぶとき、
いちいち教科書を開いて
「これで合ってるかな？」って
確認してるかな？
きっと、違うよね。
「なんとなく、こっちが楽しそう！」
「これが心地いい！」
そんな自分の「体感」だけを信じて、
軽やかに動いているはずなんよ。
ノートも、学びも
本来はあなたの「腹の底の本音」を
思考のフィルターを通さずに
さらけ出すための場所。
「人に見せても恥ずかしくないように」
なんて思考は
もう手放しても大丈夫。
誰かのマネをして
安心感を得ようとするのは
今日でおしまいにしませんか？
あなたの「胸」や「お腹」が
ホッと緩む方向を選んであげるだけで
止まっていた時間が動き出すように
現実は勝手に変わり始めちゃうんよ。
「正解探し」の迷路を卒業して
最短ルートで理想の未来へ
ワープしませんか？
胸のつかえが取れて
深呼吸が深く吸い込めるような
安心感の中で
あなただけの「心地よい道」を
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