こんにちは。鈴木真奈美です。

少しはやいですが、
来年の新春ワークショップの準備が、ようやく整いました！

明日のメルマガで、ご案内しますね。

さてさて、
グループコーチングをしてきてよかった、、、
次の一歩をまた踏み出していきたい、、、

そう思わせてくれ、私の背中を押してくれた、ひとつのブログに出逢いました。


ーーーーーーーー
昨年の夏前に適応障害と診断されて
鬱々と布団のなかで過ごす日々

心屋ぢんさんのブログだけは読んでいて
ある時、この記事を読んで

鈴木真奈美さんという人を知ったのです

家の中では何とか過ごせてた
体を起き上がらせてでも
どうしても読みたかった本でした

フラッフラだったよ…本当に(´-ω-`)
そんな体で本屋に行ったっけ
この頃はAmazonで買うとか選択肢がなかったわー(笑)

たまたま行った本屋の入り口付近に
“今話題！”なんて紹介されてた

表紙も可愛らしくって
いつもの私じゃ絶対に手に取らない

「こんなの私の柄じゃないし…」って

でも、ぢんさんが読んでるって本は、読んでみたかった


読んだらね…

スーっと頭に入った…
文章が…

鬱の時って本や活字って避けた方がいいって
あとから聞いてビックリだったけど

真奈美さんの本は本当に語りかけてくれてるみたいで…
うわ～（○_○）！！

って、感じだった

そのあと、もう一冊出てるって知って
また、本屋に行った
(まだAmazon活用せず(笑))


それから
真奈美さんのブログも読むようになった


去年は手術もしたから
自分の体のことで精一杯で
行きたいセミナーとか講座とか
頭になかった～(ノ_・。)


けど、真奈美さんの本を読んでたから
適応障害→その4か月後に手術

っていうプロセスは受け入れられた

多分、真奈美さんの本を知らなかったら
心も体も病気になったことは
到底、受け入れられなかったと思う


そんなこんなで
今年の春からは動けるようになって

ついについに
夏から真奈美さんのグループコーチングに
参加できることになって…

やややっっσ(^_^;)

最初は芸能人に会えた～みたいな気分

しかも隣に座っちゃたりして( ´∀｀)

うひょ～♪真奈美さんだよ～♪

だった…( ￣▽￣)


最初はね…そんな感じ


でもでも
だんだんと回が進んできて
思ったことがあった


真奈美さん…優しいだけじゃないな…


ってこと

否定とかじゃなくて
正直な感想

本当に話すことに無駄がなくて
その人が何を言いたいかを
引き出してくれて

そうしてもらえた一人…が、私

そうねそうね～♪
分かるわぁ～♪

そーんな耳触りのいいこと
私たちにとって気持ちのいい言葉っていうのかな…
そういうのを真奈美さんは言わない

時には厳しいことも言う
ストレートで……
嘘がないっていうかな……

もしかしたら
冷たい…
ええっ！（○_○）
なんて思う人もいるかもしれない

私も実際、その真っ直ぐさが怖くも感じたのは嘘ではないし


だけど……
真奈美さんは
自分のしていること、選んだことに
本当に本気で真剣なんだってことが
ものすごく伝わった


そして
とってもチャーミングな人だった


人は完璧ではない


それを近くで見せてもらえた


完璧にやらねば
やらなきゃ
○○せねば
○○でなければ

それを手放すことができた

このヘナチョコな私に
生きることの大切さ
ただ生きてるだけで素晴らしい

それを教えてくれた


そして…

完璧じゃないからいい
完璧じゃなくてもいい

下手でも
弱くても
ちっさい人間でも


それでも
素晴らしい
価値がある
愛されている


それも教えてもらった


他人軸で生きてきた私には
一番、怖かったこと

自分の人生は自分で舵をとる


人のせいだって言ってないで
人の言葉にいつまでも振り回されてないで


自分の人生を自分で選択して生きるのよ…


って、真奈美さんは言ってくれていたような気がした


その方法を
真奈美さんはたくさん教えてくれた


自分の足で自分の道を歩いていくこと

それは
時に泣くほど辛かったり
悔しかったり
悲しかったり
苦しかったりする


そして
喜びや
楽しみ
ワクワクすること


それは生きていくなかで
どちらも避けられない
どちらもあること


それでも生きていること、生きているだけで、もう十分、素晴らしい


何かを成し遂げなきゃ
何かを得なくちゃ
何かを解決しなきゃ

そんなことばかり考えていた私に

もっともっと大切なことを教えてくれた


それは…
ただ、生きる
それを選択すること


真奈美さんだけでなく、アシスタントの方や、メンバーのみんなにも

いっぱいいっぱい支えられて
愛をもらって

修了することができました

ありがとうございましたドキドキ

自分を大切にすることの大切さ体と心にしみつきました

http://hama-sush-jp.pro/yn11230831yn/entry-11946576843.html#cbox
ーーーーー

じゅりちゃん、ありがとうございました。

すごく力をいただけました。心から感謝です。

（そもそも、へなちょこじゃないからね！）


私を怖いというなら、そこに「何か大事なもの」「逃げているもの」があるということでしょう。

ごまかさないし、逃げずに関わるから。


じゅりちゃんのメッセージを読んで、改めて感じたことがありました。


私が仕事（というより生きる上で）、大事にしている想いは何か。

本当の優しさとはどういうものか。

明日のメルマガは、そんな想いをつづってみたいと思います。

良かったら受けとっていただけたら嬉しいです☆ご登録はこちらから


今日もあなたが幸せに包まれていますように。

愛を込めて

今後の予定
├１２月　浄化のワークショップ
├１２月２２日　冬至の瞑想会
└２０１５年　新春開運ワークショップ
　（１１月２８日にご案内予定）


ランキングに参加しています。

今日の記事を読んで何かビビッときたものがありましたら下のバナーをクリックしていただけたら励みになります。
　

　

※最近、いただくメッセージが増えています。

基本的にお返事はいたしませんが、ありがたくすべて拝読しています。

「他の方も知りたいだろうな～」というご質問メッセージも多々ありますが、ご本人に公開していいかを確認しているうちに、「あれ？私、何をお伝えしたかったんだっけ？？」と浮かんだ内容が流れてしまうことも多々ありました。

ご本人の承諾をいただかずに、ブログ等でご紹介させていただくことにしましたので、ご了承いただけたら幸いです。