みんな、生きてるだけですごいんです。 | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つ減薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちはニコニコ


 

エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー

楽園心理学入門認定講師

akky(あっきー)です。

 

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

 

🍀自己紹介🍀

▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。現在は主婦です。
▶︎
 うつ病で10年通院しています。元気になり、抗うつ薬(サインバルタ)減薬中です。

▶︎心の学校エリージアム 巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース(OL×対面第10期)卒業。

 

▶︎詳しいプロフィールは→こちら

 

 

◼️募集中の講座など◼️

 

イチョウエリージアム「楽園心理学」入門講座

 

11月18日(火)にお申し込みを締め切ります!

 

楽園心理学入門認定講師として、講座を開催します。

 

開催日時:11月22日(土)13:00~15:30

開催場所:オンライン(Zoom)

★初回限定価格です!

 

詳細&お申し込みはこちら↓↓

 

 

 

イチョウ個人セッションについて

 

11月13日(木)にお申し込みを締め切ります!

おあと2名様です

 

★個人セッションは11月で一旦終了します。

 

11月分の詳細&お申し込みはこちら↓↓

 

 


 

 昨日個人セッションに来てくださった方もそうなんですが

 


私のところに来てくださる方は



辛い経験をされている方が多いです。




「私はそんなことない。。」って思われてる方も



自覚してないだけ。




みなさん、自分が思ってる以上に



辛い経験をしているんですよ。




そんな中で



「よく生きてきたね。。」



と本気で思います。




ただでさえ、今の世の中


不安になること多いじゃないですか。




物価は上がってるし


クマの被害が多いし


地震も多いし


他の国では戦争やってるし

 


不安になる要素がたくさん。。




そんな中


みんな、生きてるだけですごいんだよ。



 

「今日までよく生きてきた」


「今日まで生きていてくれてありがとう」



と自分で自分に言ってあげてください。




必ず夜は明けるからね。



 

 

 

    

 

◾️個人セッション◾️
 
11月13日にお申し込みを締め切ります!
 
個人セッションは11月で一旦終了します。
 
11月分の詳細&お申し込みはこちら↓↓
 
◾️エリージアム楽園心理学入門講座◾️
 
11月18日にお申し込みを締め切ります!
 

楽園心理学入門認定講師として、講座を開催します。

 

開催日時:11月22日(土)13:00~15:30

開催場所:オンライン(Zoom)

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詳細&お申し込みはこちら↓↓

 

 

 

 

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