キャリア女性も、自己受容できてない人が多いんです。 | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つ減薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちはニコニコ

 

エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラーのakky(あっきー)です。

 

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか。



自己紹介

▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。現在は主婦です。
▶︎
 うつ病で10年通院しています。回復してきており、抗うつ薬(サインバルタ)減薬中です。

▶︎心の学校エリージアム 巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース(OL×対面第10期)卒業。

▶︎詳しいプロフィールは→こちら

 


◼️お知らせ◼️

 

ハロウィン個人セッションについて


ご好評いただいております。

ご新規の方、募集中です!(モニター価格)


詳細とお申し込みはこちらより↓↓



ハロウィンお話会について(10/18 Zoom開催)


10月16日(木)正午に募集締め切ります!


詳細とお申し込みはこちらより↓↓



私のカウンセリングには、人生しんどい人や


メンタル疾患持ちの方が来てくださいます。




「カウンセリング」って聞くと


ちょっと重い?イメージかもしれませんが



もっと気軽に受けてほしいんですよね。




悩みがある人なら誰でも対応できます。



例えば


人間関係の悩み


家族の悩み


夫婦関係の悩み


恋愛の悩み


仕事の悩み


などなど。。



ちょっとした悩みでも構いません。


本人が大したことないって思ってるだけ。




悩みが起こる原因って


自分の中に要因があります。



エリージアムのスクールや楽園心理学の講座


その仕組みを学ぶことができますが


※私のお話会でも簡単にお伝えします




要は、自分の前提が傾いていて


禁止やルールをたくさん持ってるんですね。




なので、私のカウンセリングではそこを許可していきます。




そして、大体同じ悩みを繰り返していて


あの時(子どもの頃)言いたかった言葉を言うために「悩み」が起こっています。



そして、言えると癒えていき


その問題は繰り返さなくなります。



また、エリージアムはどんな自分も◯をつけていくので


自己受容がとても進みます。




幸せなポンコツになっていきます。




私は元々キャリア女子だったのですが


キャリア女性も自己受容できてない人多いです。



私の周りにもいっぱい。。笑



自分に厳しい人が多いです。




今日は、もう一人のメンター五十嵐未知子さんの


こちらのZoom会に参加したのですが



みなさんのお話を聞きながら


勝手にカウンセリングしてました。


(ごめんなさい)



この方はこういう許可ができてないな〜とか


この方は子どもの頃、親にこういう言葉がけされてたんだろうな〜とか


この方はこういうセルフイメージ持ってるな〜とか。。



そして、


人に言いたいことは自分に言いたいことなので。



私は質問はしなかったのですが


実はセルフカウンセリングしてました。笑




魔法の言葉も色々頭に浮かんだので呟いてます。




なんか、ダメ人間になってはいけないと


思ってる人が多かったなぁ〜という印象。


(私もそう)



あと、

稼げない私はダメ、とか

いい母親じゃないとダメ、とか。



キャリア女性あるあるかもな〜って思いました爆笑




★未知子さんの土台塾(ビジネスコース)に参加します!


これ見ると厳しい、恐そうな感じですが🤣


未知子さんは優しいですよ〜!見守ってくれます。

(付き合い長いので言っておきます)


夫婦で個別相談受けて、夫の前で受けることを決めました(笑)



そして、許可することはもちろんですが



心の傷を癒さずに進もうとすると


また問題が起こったり、怖くて進めなかったり(私のこと)


幸せになりきれなかったりするので。



心の傷を癒すことも、とても大事です!



是非、カウンセリング受けてみてくださいねニコニコ




私の個別カウンセリングやお話会にも是非!

    ↓↓

    

 

◾️個人セッション◾️

   ご好評いただいております。
 ご新規の方募集中です!


実施形式:オンライン(Zoom)
料金:10,000円3,000円(モニター価格)
回数・時間:単発1回、1時間程度

詳細とお申し込みはこちら↓↓


 

◾️ お話会(オンラインZoom)◼️

 ただいま募集中です!
 
日時:10月18日(土)10時〜12時
テーマ:メンタル疾患と働き方について

 

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