こんにちは
エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラーのakky（あっきー）です。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
◼️お知らせ◼️
個人セッションについて
ご新規の方（モニター価格）募集中です！
→残り1名様
詳細とお申し込みはこちら↓↓
お話会のご案内です！
【10/15追記】
★10月17日（金）正午に募集を締め切ります！
★開催日が近づいてきておりますので、事後のお振り込みも可とします。
（期日は指定します）
★お申し込みはこちら＞＞お申し込みフォーム
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お話会への私の思い
今回のテーマは
「メンタル疾患と働き方について」
私は国家公務員2年目の冬にうつ病、機能性ディスペプシアになり
何度か休職（病気休暇）をしました。
そこから一度回復したものの再度悪化、摂食障害にもなり
閉鎖病棟に入院。
退院、自宅療養、リワーク（復職支援）を経て
社会復帰しました。
それからまた一年ほどフルタイムで働きましたが
組織の働き方がどうしても合わず退職しました。
公務員時代は
もと心屋仁之助さんや心屋認定カウンセラーさんなどのアドバイスを元に
少しでもラクに働けるように取り組みました。
周りにメンタル疾患のことを相談できる人があまりおらず
自分で情報収集したり…
気軽に相談できる場があればいいな、と思っていました。
メンタル疾患を抱えながらお仕事をされている方
（正規、非正規、個人事業主…どなたでもOK！）
転職、退職を考えられている方
休職されている方
今仕事してないけどしてみたい方
同じ悩みを持つ方たちと情報共有したり
お話してみませんか？
「私だけじゃない」という
安心感が得られると思います
聞いてるだけでもOK！
あなたのご参加をお待ちしております
概要
日時：10月18日（土）10:00〜12:00
場所：オンライン（Zoom）
定員：4名様
参加費：1,500円
※お申し込みの方に、お振り込み先をご案内させていただきます。
（10/15追加）
※開催日が近づいてきておりますので、事後のお振り込みも可とします。
（期日は指定します）
お話会の内容
＊悩みができる仕組み、心身が不調になる仕組み
（2人の自分パートナーシップのお話）
＊お悩みやご質問を伺いながら、皆様とお話しさせていただきます。
＊akkyが普段やっている簡単セルフケアをご紹介
（身体一つでできます）
＊akkyからお一人お一人へメッセージ・魔法の言葉
※途中休憩を挟みます
具体的な内容はこちら↓↓
こんな方に
・メンタル疾患を抱えながら働いている。
（正規、非正規、個人事業主）
・メンタル疾患の悩みがある。
（うつ病、パニック症、機能性ディスペプシア、過敏性腸症候群、拒食症など）
・メンタル疾患まではいかないけど、なんだか調子が悪い。
・今仕事していないけどいつか仕事したい。
・周りの人に悩みを話せない。
・休職中はどう過ごせばいいの？
・復職する？退職する？
・お休みの日の過ごし方を知りたい。
・ラクに働けるようになりたい。
・職場の人間関係で悩んでいる。
・会社辞めたいけど辞められない。
・頑張ってるのに報われない。
・女性ならではの悩み。
・その他メンタル疾患のこと、お仕事のことなんでも
参加条件など
・今回のお話会は、女性限定とします。
・職種、雇用形態は問いません。
（正社員、契約社員、派遣社員、パート・アルバイト、個人事業主、フリーランス）
・なるべく顔出しをお願いしますが、
体調が悪いなどの理由で難しい方は
画面OFF（顔出しなし）で参加していただいても大丈夫です。
・聞いてるだけでもOKです！
・キャンセルは前日までにお願いします。
お申し込みから当日までの流れ
①こちらのフォームよりお申し込みください。
↓↓
②受付後、3日24時間以内にこちらから振り込み先のご案内メールをお送りします。
料金は事前にお振り込みをお願いします。
→開催日が近づいてきているので、事後のお振り込みも可とします。
（こちらで期日を指定します）
③お振り込み確認後、ZoomのURLをお送りします。
④当日、お時間になりましたら、お送りしたZoomのURLをクリックして入室してください。
その他
・他の参加者のお悩みやご質問は
秘密厳守でお願いします。
・途中退室OKです。
・飲食は自由です。
お好きな飲み物、お菓子をご用意ください。
（なくてもいいです）
akkyってこんな人
・38歳女性。子なし主婦。
・国家公務員（技術職）として10年勤め、退職。
・うつ病歴約10年、減薬中。閉鎖病棟に入院した経験あり。
・摂食障害、パニック障害、機能性ディスペプシア寛解。
・婚活歴数年、36歳で同じ省庁の同期と結婚。夫婦仲良し。
・以前は内向的、引っ込み思案、無口な人。
・頑張り教から抜け出し中。
★詳しいプロフィールは→こちら
◾️ご質問やお問い合わせは以下のフォームからお願いします↓↓
ゆる〜くやりますので
お気軽にご参加くださいね
実施形式：オンライン（Zoom）
料金：3,000円（モニター価格）
回数・時間：単発1回、1時間程度
詳細とお申し込みはこちら↓↓
お問い合わせはこちらからどうぞ↓↓
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