こんにちは
エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラーのakky（あっきー）です。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
◼️お知らせ◼️
9月の個人セッションはご継続の方で満席となりました。
枠が空きましたら新規（無料モニター）募集します。
お話会（オンライン）企画中です。
→9月27日午後の開催を予定しています。
今週中に募集案内を出しますね。
夫と結婚して2年2ヶ月
同居してもうすぐ1年半が経ちます。
先週末、夫が珍しく疲れ果てて
ベッドに倒れ込んで寝てました。
「今までに感じたことない疲れ」
「全くやる気がない」と言うので
うつ病など様々なメンタル疾患を経験してきた私は
「結構やばいんじゃないか」と心配に。。
その前から食欲が減退している様子だったし
「あまりしんどかったら病院行こうね」と夫に伝えました。
土日はずっとベッドで寝たりゴロゴロしてて
そのおかげか、だいぶ回復したようです。
よかった〜😮💨
最近は、仕事で慣れない調整業務をやってしんどかったらしい。
あと、夫も仕事（国家公務員）を辞める方向で動き始めていて
休日も色んな人に話を聞きに行ったり
転職サイトを見たりしているようです。
それで疲れてるんだと思います
お仕事で一番嫌なのは、
引っ越しを伴う転勤があること。
大体2〜3年ごとに引っ越していて
場合によっては一年で転勤（引っ越し）させられます。。
私自身もそれを経験して、すごくしんどかったので
夫も私も今の一番の望みは
「定住すること」なのです！！
なので、住む場所も考えたりしてます。
そもそも、夫も組織で働くことが
あまり合ってないようだし
（夫も私も「変わり者」です。笑）
夫には日頃から
「好きなことを仕事にしたらいいんだよ」と伝えています。
でも、夫が心身不調なのを見て
実は私も色々考えてしまいまして。
最近、私は
「嫌なことをやらない」「しんどい時はやらない」を選択するようにしていて
時々夜ごはんを作らなかったり、
買い物を夫に頼んだりしているんですね。
その他、元々
毎日の朝食作り、お皿洗いなどもやってもらってる。
それで、余計に夫がしんどくなってるんじゃないか。。
と思ったんですね。
夫も断れないタイプなので。
私のせい？
そんなことを考えたり
「私も稼いだ方がいいんじゃないか」と思ったりして
なんだかしんどくなって
でも、師匠にも言われたけど
夫の不調は「私のせい」ではない。
なんでも「私のせい？」と思ってしまうのも
心の癖です
師匠に言われたように、
夫のことを信頼して
私は「楽しいことだけやってればいい♪」
カウンセラー活動をボチボチやりながら
推し活やったり
プロ野球観たり
ピアノ弾いたり
心のことを学んだり
科学のことを学んだり
自然に触れたり
考えてるだけで楽しいなぁ
私も結構単純な人です。笑
電子ピアノを夫に買ってもらいました💓
ピアノ歴、一応19年です。
9月分はご継続の方で満席となりました。
枠が空きましたら新規募集します。
実施形式：オンライン（Zoom）
料金：
→無料
回数・時間：単発1回、1時間程度
詳細はこちら↓↓
〈9月分について〉
9月27日午後の開催を予定しています。
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