こんにちは
エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラーのakky（あっきー）です。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
◼️お知らせ◼️
9月の個人セッションはご継続の方で満席となりました。
枠が空きましたら新規（無料モニター）募集します。
お話会（オンライン）企画中です！
9月27日（土）を予定しています。
近々募集案内を出します。
個人セッションのご感想をいただいていますので
ご紹介しますね。
※ご本人の了解を得ています。
病気との付き合い方、働き方などに悩まれているとのことで
個人セッションを受けてくださいました。
カウンセリングで嫌な経験をされているのに
飛び込んでくださって…勇気に拍手です👏
国家公務員は、省庁にもよりますが
女性の割合が少なく、まだまだ男性社会。
女性も男勝りな方が多いです。
私も一年目から男性達と同じように働きまくって
二年目の冬に強制終了しました。
やはり体力、精神面において
男性と同じように働くことは難しいです。
私はうつ病になったものの
2018年ごろには海外旅行に行けるくらいまで一度回復しています。
（転勤してコロナ禍に再び悪化）
この時何があったかと言うと
・長めに休職して、体力も気力もかなり充電させた
・当時の上司（課長）がうつ病経験者でとても理解があり、配慮してくれた
・心屋に出会って学んだことを実践しはじめた
のです。
その課長は男性だったけど何度も面談してくれて
仕事面、生活面の現状や悩みを聞いてくださいました。
しかも、明るくて気さくな方だったので
相談しやすかったんですね〜。
組織の中でも「かなり偉い人」だったんですけど
腰が低くて良い方でした
これ、私にとって結構大きかったと思います。
悩みを誰にも相談できないのって本当に辛いですからね。。
メンタル疾患持ちだと転職活動も大変。
今の職場にいる方がラクとのことでしたので
（異動されたようですし）
少しでもラクに働けるよう
体験談を交えながらアドバイスをさせていただきました。
基本はカウンセリングをさせていただいていますが
この方はアラサーの頃の私と状況がほぼ同じだったので
体験談、やったことをお伝えしました。
Sさん、ありがとうございました
この方のように
悩みがあるんだけど誰にも打ち明けられない。。
という方は多いんじゃないかなと思います。
しかも、自分でやりながら言うのもなんですが
個別カウンセリングって敷居が高い。
行ってみたいけど怖くて無理。。
私がそういうタイプで
最初はオープンカウンセリングにしか行けませんでした。
そこで聞いてるだけ、とか。
なので、手始めに（？）
お話会（Zoom）を開催しようと思っています。
9月27日（土）午後を予定しています。
私のこれまでの体験談をお話します。
質問タイムも設けます。
近々募集開始しますので、
ご興味のある方はぜひ来てくださいね
今日は心療内科の通院。
ランチはカフェで豆腐ハンバーグを食べました
美味しかった！
9月分はご継続の方で満席となりました。
枠が空きましたら新規募集します。
実施形式：オンライン（Zoom）
料金：
→無料
回数・時間：単発1回、1時間程度
詳細はこちら↓↓
〈9月分について〉
9月27日（土）開催を予定しています。
お問い合わせはこちらからどうぞ↓↓
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