生きてること、動けることに感謝です。 | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つ減薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちはニコニコ

 

エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラーのakkyです。

 


みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

 

▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。現在は主婦です。
▶︎
 うつ病で10年通院しています。回復してきており、抗うつ薬(サインバルタ)減薬中です。

▶︎心の学校エリージアム 巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース(OL×対面第10期)卒業。

▶︎2023年6月に5歳年下の夫と結婚、2024年4月~同居しています。

▶︎詳しいプロフィールは→こちら

 

今日は6月30日、夏越の大祓。



昨日、近くの神社に行ってお礼参りをしました。





小さな神社なので


茅の輪はないんですけどね。



感謝を伝えてきました。




さて、2025年も半年が終わろうとしていますが


みなさんはどんな半年でしたか?




私はとても濃い半年でした。



エリージアムのカウンセラー養成コースを無事卒業して


巣立ちコースのアシスタントをやらせていただいたり


夫の転勤で引っ越したり。。




スケジュール帳見返したら思った以上に動いていて(移動していて)



岐阜 2回

名古屋 1回

京都(3月)

滋賀(5月)

東京 数回


ビックリした笑い泣き



約4年前は、閉鎖病棟で寝たきりで死にかけてたんですよね。


ガリガリに痩せて歩けなかったのに。。



体を起こすだけでフラフラ息切れして


車椅子も押してもらってたな。。



ここまで元気に動けるようになるなんて。


自分でも信じられないです。




今しんどい人も

動けない人も


きっと良くなる日が来る。。




しんどかったね

今までよく頑張ったね

ありがとう



自分にたくさん言ってあげてくださいね。




生きてるだけで花丸です💮



    

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