ぼちぼち動き始めます。 | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つ減薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちはニコニコ

 

エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラーのakkyです。

 


みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

 

▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。現在は主婦です。
▶︎
 うつ病で10年通院しています。回復してきており、抗うつ薬(サインバルタ)減薬中です。

▶︎心の学校エリージアム 巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース(OL×対面第10期)卒業。

▶︎2023年6月に5歳年下の夫と結婚、2024年4月~同居しています。

▶︎詳しいプロフィールは→こちら

 


今年4月に横浜に引っ越してきて、


ようやく慣れてきて落ち着いてきました。



元々新しい環境に慣れるのに時間がかかるタイプなんですけど


前に住んでたところは結局一年しか住まなくて。



引っ越し自体も今回が一番大変やったし



口から出てくる言葉も



あーもー嫌!!

疲れた!!

しんどい!!



が多くて


体調もあまり良くありませんでした。



※しんどい時は「しんどい」「疲れた」と口に出すといいですよ。



ですが先週、巣立ちコースの対面アシスタントやったら


少し元気になって。




この翌日、エリージアムの先輩カウンセラーである


みーこに会いましたラブラブ





昨年、巣立ちコースと養成コースのアシスタントをされていて


今期の巣立ち(平日コース)も担当


約一年間、私の成長(?)を見守ってくれていた人。



優しくて包容力があって、聞き上手なので


なんでも話せちゃう🤭




みーこに最近のこととか今後のことをお話したら


背中押してもらえて。



さらに元気になりました爆笑



ほんと、岐阜に行ってよかったー!



みーこは現在、7/15南宮大社参拝を募集中です。


みーこに会ってみたい方、神社好きな方は是非!

↓↓




先週10日間ほど睡眠薬(デエビゴ2.5mg)を飲んでいたのですが


それも飲まずに寝られるようになり。



体調も少しずつ整ってきたかな?って感じです。




さらにさらに



先日、とある霊能力をお持ちの方のセッションを受けまして。



私の天命、使命を教えていただいたのですが


これがまぁビックリで。



それを聞いて、カウンセラーetcやっていく決意ができました。



※天命、使命については別の記事にしますね。




ということで



これからぼちぼち準備をしていきます。



考えているのは


・個別カウンセリング(オンライン:モニター価格)


・お話会(対面orオンライン:日時未定)



それぞれ準備ができたら、募集をかけますので

(今度こそは)


しばらくお待ちくださいませ。



一週間後から旅行に行くのでその後かな。



それではニコニコ


 

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