こんにちは
akkyです。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
プロフィール
▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。現在は専業主婦です。
▶︎2024年4月から、昨年結婚した5歳年下の夫と同居しています。
▶︎2024年6月心の学校エリージアム巣立ちコース第18期卒業。現在は、カウンセラー養成コースを受講中です。
▶︎詳しいプロフィールは→こちら
今週水曜日から、夫と二人で旅行しています
夫は交代制勤務で、年末年始もお仕事なので
（年越し夜勤です。。）
この時期に有休を取ってくれました。
とっても楽しく過ごせています
今日自宅に戻る予定です。
それで、旅行をしていて実感したのは
やっぱり家事をしなくていいって楽〜！！
夫曰く、私はいつも夜中に歯ぎしりをしているそうなのですが
旅行中はしてないみたい
動いてる割には体調もいいし、
ストレスなく過ごせてる証拠ですね。
私は18年間一人暮らしをしていたのもあり
家事は難なくできるんです。
料理はまぁまぁ得意だし、
掃除や整理整頓は苦手意識があるけど
夫からすると、ちゃんと出来てるとのこと。
でも、我慢してやっているところがあるので
ストレスになってます
二人分でもしんどいもんはしんどい。
エリージアムでは
ストレス＝我慢
と教わりますからね。
我慢ってよくないです。
しんどい人は、我慢することが当たり前で
我慢していることに気づきにくい。
だから、
「今どうしたい？」「何したい？」と
その都度自分に聞く必要があります。
そして、それを実行する。
私もこれがなかなか出来ないけど
現在練習中です！
とりあえず、家事をもっと手放そうと思います