こんにちは
akkyです。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
プロフィール
▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。現在は専業主婦です。
▶︎2024年4月から、昨年結婚した5歳年下の夫と同居しています。
▶︎2024年6月心の学校エリージアム巣立ちコース卒業。現在は、カウンセラー養成コースを受講中です。
▶︎詳しいプロフィールは→こちら
一昨日、実家から関東に戻ってきました！
そして、昨日はエリージアム カウンセラー養成コースの8日目。
オンラインで参加しました。
昨日はたくさんワークをやりましたよ
めっちゃ笑ってるなー
メインは、胎内記憶。
昔、胎内記憶の本を読んでから興味があって
この日を楽しみにしてました
講師のつぐみさんが、誘導瞑想をしてくださいました。
お母さんのお腹の中にいる感覚になり、不思議でした
お腹の中で、お母さんの呼びかける声が聞こえた気がして。
温かい感じがあって、すごく安心感があって、全身の力が抜けました。
瞑想が終わった後も、何かに包まれて、守られている感覚
そして、体の力も抜けたままです。
普段、体にめっちゃ力が入ってたんだなぁ。
そりゃ便秘になるし、少食になるし、体調悪くなるわ。
私は、お母さんに守られてた。そして、今も守られてる。
そういや、実家に帰ると安心するんですよね。
禁止ルールが多くて思うことはたくさんあるけど、
母のそばにいるとなんか安心する。
今までは、地元は自然が多いし
高校卒業するまで住んでて慣れてるから安心すると思ってた。
母は恐いし、いつも忙しそうにしてるけど
絶対私を助けてくれるし、守ってくれる。
昔からそうやった。
（それが行きすぎて、過干渉だったけど）
それを体が知ってるから、母がいると安心なのかな、と思う。
私は母のお腹にいる時から大切にされてたんだな、ということが分かりました。
私は私を大切にしていきます
