こんにちはakkyです。

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

昨日、「こころの楽園エリージアム」主宰のつぐみさんの個人セッションを受けました

エリージアムの巣立ちコースに参加した特典です。

 （今だけです）

つぐみさんは、巣立ちコースの他に、心屋塾のセミナーやお茶会でお話していましたが

一対一でがっつりセッションしていただいたのは初めてでした。

何を話そうか少し迷ったのですが

一昨日に起こったことをお話させてもらいました。

一昨日の夜、旦那といつものように話していたのですが

話の流れで、昨年11月の結婚式後に薬を１つ断薬して、ものすごく落ち込んだ話になりました。

その時に私、「消えたい」と言ったんですね。（Xにも呟いた）

そしたら旦那が、

「もう”消えたい”なんて言わないでほしい。

11月は、自分の大好きな祖母が亡くなった時だったし、悲しかった。

祖母はもっと生きたかったのに生きられなかった。

生きたいのに生きられない人もいるんだから、もう”消えたい”なんて言わないでほしい」

と言ってきました。

そしたら、なんか泣けてきて。

「そうだね」とは言ったんですが…。

そのことをつぐみさんに話したら、

つ「その時本当はどう思ったの？」

私「消えたいと思う気持ちは本当だったし、認めてほしかった」

そうです。否定せずに、認めてほしかったんです。

旦那と話すとき、旦那の言うことに納得するんですが

実は、納得しているのではなくて

納得させられているんですね。

目から鱗。

上の会話でも分かるように、旦那は根っからの理系男子で論理的に会話する人です。

論理的に説明されると「あ、そっか」と納得する。

でも私の中のハートの子は、本当は別の気持ちがあるわけです。

それを、旦那の言葉→私の中の思考が、

ハートの子に無理やり納得させている。

だから、一昨日も涙が出てきたんだと思います。

そして、これは旦那に始まったことではないのです。

私は学生の頃から、理系男子に囲まれてきました。

職場も理系の男性ばかりでした。

みんな、論理的に話す。説明する。

理詰めで打ち負かす。

論理が破綻していると「ん？」「へ？」ってなる。

ひろゆきかよ。

私も何とか理詰めで応戦しようとするのですが

なんか相手に納得させられることが多い。

そんな中で、私の論理的思考は鍛えられました。

だけど、これは結局ハートの声を無視していることになる。

思考がハートの声を否定しているんですね。

なんなら、ハートが声を出した瞬間に思考が否定している。

でも元をたどると、やっぱり「母親」なのです。

子どものころから、色々理屈をつけて否定されてきた。

子どもの頃は分からないので

母親の言うことが正しくて○

私が感じることは×

だと思って、ハートの声をひたすら否定してきました。

母親の価値観に染まってしまった私

思考が強い私

頭の中に、母親が住み着いています。

問題って、前提、価値観が変わらない限り

家庭でも、職場でも、パートナーに対しても

同じ問題が起こるようです。

自分の周りにいる人たちは、母親。

（私の場合）

変わるためには、里の行をコツコツやっていく。

まずは、自分で自分を肯定していく。

自分に出てきた気持ちを

「それでいいよ」と認めてあげる。

つぐみさんにいただいた魔法の言葉

どんな私でも正解！

口に出した時、全身がゾワゾワしました。

他にも魔法の言葉をもらったので

呟きたいと思います