こんにちは
akkyです。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
今週はプチ旅行していました
月曜日に岐阜に行って
火曜日はエリージアムのスクール（巣立ち）現地参加
この日、旦那が夜勤明けで岐阜に来てくれました
水曜日は旦那と名古屋港水族館＆南極観測船「ふじ」を見学
夕方京都に行って
木曜日は心療内科を受診
その日の夕方に関東に帰ってくる
という行程でした。
巣立ちのおかげで体は軽くなったしアトピーも治ったけど
さすがに疲れが出てきて
今日から一週間ほどはゆっくり過ごす予定です。
そして、前回の記事は反響がありました。
ありがとうございます。
エリージアム主宰の、つぐみさんがリブログしてくださいました。
今日のブログでも書かれているけど
（病気の人是非見てほしい！）
統合失調症
双極性障害
発達障害
コミュ障も
自分の言いたいことや感情を出せなかった人
自分をずっと抑圧してきた人が
自分の出し方が分からないだけ
私もそうだと思っています。
逆に、出ようとしてる感情やエネルギーを薬とかで抑えたら
余計にしんどくなってしまいますよね。
私も小さい頃から両親が忙しくて
話しかけたら「今忙しい！」と言われ
泣いたり怒ったりしたら怒られるし
泣き喚いたら（夜でも）家の外に閉め出され
保育園の時はいじめられていることも話せなかった
（閉め出しはホントよくないです…）
私も自分のことコミュ障だと思ってきたし
母には「あんたもたぶん発達障害だよ」なんて言われたけど
（父は発達障害と診断を受けた）
三十数年間、ずっと抑えてきただけ。
子どもの頃、アトピーが酷かったのも
色々抑えていたせいかなと思う。
最近、旦那にめっちゃ話すようになりました。
あれ？
私って、こんなに自分のこと話す人だっけ？
少し自分を開けられたのかな。
旦那やエリージアムの同期以外の人にも
自分を開いていけたらと思います
自分を愛し、自分を生きると
癌や難治性の病気も治っていくみたいです。
そんなことが書かれている本たち。↓
