体調不良。閉経して更年期? | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つ減薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちは。

 

 

体調悪化しています悲しい

 

 

体がとてもだるくて力が入りません。

 

 

昨日は出勤をやめて、テレワークにして何とか乗り切りました。

 

 

でも今日はさらに悪くて歩くのもしんどいです。

 

 

さっき試しに外を歩いたのですが、ゆっくりしか歩けなくて

 

10分でギブアップしました。

 

 

息切れもします。

 

 

今日は仕事お休みすることにしました。

 

 

明日は病院の日。

 

 

本当は通院せずオンライン診療なのですが、

 

 

しんどい時は病院に来るよう言われているので行くことにします。

 

 

他にも気になる症状あるので、それも伝えます。

 

 

実は、月経が一年半以上来ていません。

 

 

つまり、「閉経」しました。

 

 

私、34歳なんですけど。。

 

 

前の主治医からは、6年間飲んでいる薬(ドグマチール)の副作用だろうと言われました。

 

 

それでドグマチールの減薬も試みたのですが

 

それが上手くいかなくて大変なことになりました。

(入院しました)

 

 

閉経しているってことは、更年期の状態。

 

 

エストロゲンが分泌されなくて、不調になりやすいです。

 

 

先日受けた健康診断でも、

 

「(うつではなく)更年期の症状出てるのかもしれないね」と言われました。

 

 

骨粗鬆症にもなりやすいらしいです。

 

 

このことを、今の主治医に相談したいと思います。