子育てブランク明けから
ゆる〜く仕事してますが
今のお仕事になって
以前より多めに働いてます^^
といっても大したことないけど^^;;
最初、「私のレベルで大丈夫？」
と一瞬パニックになりましたが
分からないところは
正直にどんどん訊いて
大いに助けていただきつつ
なんとかやってます
それも含め楽しくて…ありがたいです🙏
いつまでになるか分からないけど
少しでも力になりたいな
そんな中、気になってるのが
「運動不足」
１日中猫背で机に向かって
こども園の送迎以外
１歩も外に出ない日もあり
軽い散歩とか
ちょろっとスクワットとか
そんなんでは補いきれない
まごうことなき運動不足！！
そんな６月のとある日、
tomoさんのダンスレッスンに
参加しました
ありがたい、ありがたい…
tomoさんはヨガもされていて
ストレッチにヨガの要素も
取り入れられてて
ガチガチの身体を伸ばすが
すごく気持ちいい〜
ダンスも普段動かさない筋肉を動かして
楽しく踊りました〜
tomoさんが美しくて優しくて
朝から清らかなエネルギーをいただいてます
存在が女神
「今日は運動したっ
」
」と爽やかな気持ちになれるし
さらに、素敵な女性方と
ご一緒できるのもとってもありがたいです
ご一緒した皆さま
あさひるさん
聴く専門家 はるちゃんさん
ちあきさん
ありがとうございました
レッスンも楽しい上、
tomoさんの大きな慈愛の心や
きめ細やかな心遣いが細部まで宿っていて
心身ともにとっても癒されてます
心のオアシス
tomoさん、いつもありがとうございます
次回も楽しみにしてます