こんにちは。
UMIカウンセラー&四柱推命鑑定士の
安輝子です。
私はUMIにかかわったのはもう数年前なんですが
いまだにね
変化している自分を感じるんですよね。
UMIを卒業したころのビフォアフターはかなりのものでしたが
その後も何年経っても変化していくというか
変化してる自分に気づいていくというか。
最近の大きな変化は
なんと
なんと
お酒を飲まなくなったこと！
これはあるあるで
UMIでブロック解消したり自分と向き合っていくと
お酒やたばこやそれに代わる心を満たしていたものを
手放せたりすることがあるようなんですが
私ね
お酒はやめれなかったんです。
というか
そもそもやめようともやめたいとも思っていなかったのよ。
確かに
自分を痛めつけるように強いお酒を飲んでいたころもありましたが
それがなくなって
楽しくおいしく飲むようになったし
私の楽しみでもあったので
別にそれに対してどうこうしようなんて思ってなかったわけ。
自分の好きなビールを１日の終わりに飲むのを楽しみにしていて
やたらめったら飲むわけじゃない。
こんな感じがちょうどいい。
そんな感じでした。
でもね
ここにきて
全く飲まなくなったんです。
あ、飲み会は行きます。
お友達と飲みにはいくし行くのも好きですが
自宅では全く飲まなくなったんです。
これ、誰にも言ってなかったんですが
先日久しぶりに会った友人に話したら
えーーーーー！
とかなりびっくりされて
ほんとに？ほんとに？と何度も聞かれました。
で
きっともう一生分飲んだんだろうね。ってことで落ち着きました。
（毎日飲んでいた黒ビール）
これね
なんで飲まなくなったのか自分でもわからないんですよねー。
やめようと思ってなかったし。
ただ
毎日飲んでるうちに
なんかもういっかな～。
ってなって
もう十分だなって
お酒を買いたいと思わなくなって
飲みたいと思わなくなって
気づいたら今日飲んでないな
ってなって
でも
全然我慢してるわけでもないし
嫌いになったわけでもないし
友達と一緒に飲むのはとても楽しいし
飲みに行くのも大好きなんですが
なんていうのかな
お酒が特別じゃなくなったんですよね。
仕事終わりにこの１杯を飲むために働いていたような感じだったけど
別にそういうのもないし
友達とバカみたいにのんで騒いで
ってのが楽しかったけど
お酒を飲むよりも楽しい時間が過ごせればいいって感じだし
我慢してるわけじゃないからストレスにもならない。
子供の習い事の送迎があるので
それが終わる時間まで飲めないな~早く飲みたいな
なんて思っていたけど
今はそれを我慢する必要もないからね。
結局
どうしたらやめれるのか
具体的にはわからないですが
（わからんのかい！？）
こういう依存的なものって
それをやめたり我慢することはできたとしても
表面的なものである場合
根本的には解決しないんですよね。
自分の中にあるぽっかり空いてる穴を埋めるため
その穴を満たすことが目的だと
表面的にお酒をやめても
今度は違うものに執着してしまう。
自分が自分を満たすことをコツコツと続けていくことで
気づいたら人やモノや食べ物にこだわらなくなっていたってことだと思うんです。
だから
やめようとか我慢しようとか思っていたら
たぶんやめれなかった。
やめようと思えば思うほどやめれない。
ブロックを解消すると
ぐるっと世界が変わるような変化もありますが
こうやってじわじわとある日気づいたらって変化もあるので
自分と向き合うってやめられないなって改めて思いました。
ではでは
。
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