こんにちは。
UMIカウンセラー&四柱推命鑑定士の
くのあきこです。
新学期が始まりましたね。
我が家の子供たちは中学２年生と小学６年生になりましたが
二人ともクラス替えにずっとどきどきしていました。
新しい環境が苦手な私も子供のころは
とにかくクラス替えが憂鬱で仕方なかったからよくわかる。
結果的に二人とも一緒になりたかった友達とは別々のクラスになり
がっかりしていました。
息子は
新しいクラス…誰も話す人いないんだけど。
というじゃないですか。
(寂しそうなカルビ)
え？大丈夫？やっていけるの？
ぼっちで過ごす息子の姿が思い浮かんで
胸がぎゅーっと締め付けられました。
こうなると私
パニックになる。
心がざわざわしてたまらなくなる。
この不安をどうにかしなきゃと
息子に質問攻め。
○○君は？
こうしたら？
あれはどう？
もっと○○になれば？
質問というよりアドバイスという名のコントロール
息子はきっと不安だろうと
何とかしようと必死になってしまうんですよね。
でも息子からの返答は
あぁ。
別にいいよ。
知らない。
その返事にさらに不安になる私は
聞いてる？
わかってる？
やらないの？
とさらにコントロール。
うざいよねｗ
不機嫌になった息子と衝突するしか道は残されてない。
こっちが心配してやってるのに。
なんでわからないの。
そんなことを何度もやってきました。
息子は私からエネルギーを奪われ
私も息子からエネルギーを奪われる。
(与えたものが返ってくる宇宙の法則ね)
これって別に悪いことじゃないと思うんです。
エネルギーを奪い合うことも
コントロールすることも。
わかっててもときどきやります、私。
でももし
そのやり取りがしんどい
どうにかしたい
もうやめたい
そう思うなら
やめることはできるんです。
どうやってやめるかというと
息子のエネルギーを奪うこと
要するにコントロールすることをやめる。
そもそもね
不安なのは息子じゃなくて
自分なんですよ。
きっと自分の過去に
寂しいとか悲しいとそういう思いをした出来事があって
それを同期させてるから
息子が寂しい思いをしないように
悲しい思いをしないように
必死になってしまう。
なんとかしなきゃとコントロールしてしまう。
意識が今じゃなくて過去に戻ってるんです。
その状態で
コントロールをやめようとするのは無理だと思います。
無理やりやめたとしても抑え込んでるだけでいつか爆発してしまう。
コントロールをやめるには
その前提にある自分の不安に向き合うこと。
何が不安でどうなることが怖いのか。
本当にそれは起こるのか。
起こったら自分はどうなってしまうのか。
自分の中にその恐れがあるから
息子をコントロールしたくなる。
怖い
寂しい
悲しい
自分の中に残されているその思いを見つけてあげてください。
息子が寂しそうに見えるのは
自分の中にその寂しさがあるから。
目の前の現実は自分の心の中を映し出してる世界です。
ではでは
。
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