強み発掘カウンセラー

くわのあきこ です。

いかがお過ごしですか？

私の方は久しぶりに

心屋仁之助さんの心のお稽古

Beトレに参加してきました。

Beトレが大好きな息子は

必ずついてくるのですが

まだ中３という若さで

本来の自分で生きられるようになったら

どんな楽しい人生になるのだろうかと

羨ましくて仕方ありません(笑)

(Photo by ようめい)

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勇気は自分自身への愛

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昨日のBeトレのテーマは「決断」でした。

決断って

決めて断つこと。

というお話がありました。

基本的に内容を覚えていられないので

細かい話は割愛させてくださいね(笑)

それも決断。

そして

というお話がありました。

３年前のわたしは

「足りない」って前提だったので

何でも足そうとしていました。

自分は足りないから

頑張っていたし

将来が心配だから

備えなきゃって思っていました。

心屋にたどり着いて

【逆の世界を信じよう】

って言われたとき

そうは言っても

我が家は夫が難病だし

だからお金はいつも足りないし

子ども達だって発達障害があるから

他の人のようにはいかない。

って思いました。

振り返ってみると

自分だけ「特別枠」にして

「変われない」って言いたかったんだって

思います。

怖かったから

言い訳したかったんですね。

そんな私が

マスターコースに入ることを決めたことが

「決断」の入り口だったのかもしれません。

何度繰り返しても

「決める」って怖いです。

そして

安心するために

良かれと思ってやっていたことを

「辞める」のはもっと怖い。

Beトレの帰り道

どうやって私が「辞めてきたのか」

思い出していました。

最初にやったのは

なにがあっても【大丈夫】って信じること。

大丈夫だなんて思えないけど

大丈夫じゃなくても大丈夫。

そうやって

少しずつ逆の世界にチャレンジしながら

【大丈夫】を確かめてきました。

わたしね、すっごい怖がりなんです。

だから

いつも怖いまま、見切り発車。

私の頭が納得する日なんて

きっと永遠に来ないからです。

振り返ってみると

たくさん勇気を出してきました。

本音を言うこと

嫌なことを嫌だって伝えること

弱音を吐くこと、頼ること…

その勇気って

「私から私への愛だなぁ」って

思うんです。

どんな些細なことでも

自分が自分のために勇気を出したとき

心がふわっと軽くなって

身体中から喜びが溢れます。

そのエネルギーは

あなたもあなたの周りの人も幸せにする

エネルギーです。

幸せの鍵はあなた自身

だから

今日もあなたを世界で一番大切にしてくださいね。

くわのあきこ