強み発掘カウンセラー

くわのあきこ です。

いかがお過ごしですか？

私の方は

昨日は体験セッションでした。

連日、自分らしく生きる一歩を

私の人生が大きく変わる

きっかけとなったのが

心屋のマスターコース

そして強みの世界でした。

そんな人生大転換のきっかけに

なれるって、本当に嬉しい。

これから、泣いたり笑ったり

大忙しの６ヶ月になるけど

それを抜けたとき

どんな笑顔に会えるのか

今からワクワクしています。

私ね、楽しいことが大好き！

だから

ちょっと非日常の

楽しめる体験を

みんなと一緒にしたいなぁ。

なんて思っています。

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心を軽く自由に生きるコツ

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人との関わりの中で

波風立てないように

モヤっとしたことを言わずに

自分の気持ちをスルーしたり

やりたいことを

言う前に諦めたりしていた私。

スイーツの食べ放題に行ったり

ディズニーランドに行ったり

フラやズンバで踊りまくったり

私のスケジュールは

いつも楽しいことでパンパンでした。

自分へのご褒美でいっぱい！

だから私は幸せって思っていました。

だけど

幸せなのに何か満たされない。

心のことを学んで

やっと理由が分かりました。

無視した気持ちは心に溜まり続けること。

感情は口から出さないと終わらないこと。

子どもの頃の哀しみが癒えていないこと。

頭の中に壊れた翻訳機があること。

常識も当たり前も幻想だってこと。

自分に嘘をついて生きていたこと。

愛もお金も自由も

自分で受取拒否していたこと

自分が自分をどう扱うかで

周りの人からどう扱われるかが変わること。

自分のエネルギーを止めていたのは

自分だってこと。

私は幼い頃からずっと

人間関係が苦手で

コミュニティに入れない自分を

何とかしようと頑張って来ました。

だから

人にイヤな思いをさせないように

迷惑かけないように

役に立つようにと

特に気を使ってきました。

自分の気持ちより

他人の気持ちを大切にしていたんだと

学びの中で知りました。

モヤっとした気持ちを

口から出すこと。

そして大切な人であれば

出来るだけ伝えること。

そして

欲しいものを

欲しいって伝えること。

我慢をやめたら

自分へのご褒美はいらない。

心の流れをスムーズにして

心が軽くなったら

そんなにたくさん必要じゃなかった。

どんなときも

【わたしはどう感じてる？】

【わたしはどうしたい？】

ってベクトルを自分に向けると

心がいつも軽やかで

素直な自分でいられる。

だから

自由に生きられるのです。

さらに私の人生が大きく変わったのは

カウンセラーになったことで

お金や働き方からも自由になったこと。

最後の最後まで残っていたのが

「お金が無くなる恐怖」でした。

思い切って大きく舵をきったことで

今は想像以上の収入を

得られるようになりました。

結果、お金の囚われからも

働き方からも

そして、自分への過小評価からも

自由になれたのです。

カウンセリングを続ける中で

お金や年齢・仕事にとらわれて

元の人生を選ぶ方もいました。

だからお金の囚われからも自由になって

大きなエネルギーの循環を生み出せば

受け取るものも大きくなります。

心を軽くして

自由に生きてみませんか？

今日はこれから

心屋Beトレです。

どんなお話が聞けるのかたのしみ^ ^

くわのあきこ