ダイエット4年143日目 ストロベリー・ワンダーパークヽ(・∀・)ノ | アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット
  • #体質改善ダイエット
  • #体質改善
  • #ダイエット日記
  • #ダイエット成功
  • #BMI
  • #今日の体重
  • #あけみん

いいね」には新規会員登録またはログインが必要です

いいね」をすると、ブロガーの励みになります。

コメント
6

プロフィール

あけみ

自己紹介:
50才でバストFカップのまま20kg痩せました。 『若い頃は痩せていたの♡』なんて人が羨ましい! ...

続きを見る

この記事についたコメント

  • あけみ

    Re:素敵ですねぇ(*´ω`*)

    >おむたまさん
    ご自分の好きな自分がご自分の大切な人の好きな自分なんて理想ですねぇ
    自分を大事に出来れば自ずと周りの人も大事に出来ますしして貰えるんですよね♪
    おむたまさんきっともっともっと素敵な事がコレからもありそうですよね(*´∀`)

  • おむたま

    こんばんは。
    「歩き方が美しかった…」を読んで感動しちゃいました。
    以下ウザいし長文ですので先に謝ります、ゴメンナサイ。

    私はプレッシャーからベリーショートの時期がありました。ツレには不評でしたが、ガン無視していたんです。

    ある時、やはり髪を伸ばそうと決めました。
    そんな折にコンビニでの事です。

    だいぶ髪が伸び、服装もフェミニンなものに変えていたんです。
    支払いが終わり、私が外に出るにはタイミングが合わないな…くらいのタイムラグでしたが、ドアを押さえて待っていた男性がいました。
    明らかに意図した行為でした。

    また、こんなこともありました。
    仕事でマイクロバスを運転しますが、狭い道のすれ違いでは、マイクロバスのが大きいので対向車を優先させ、自分が停まって待つようにしています。
    ある時、対向車が停まってくれた上にウインクされたんですw
    この時は、作業着じゃなくよそ行きの服装でした。(ちなみに作業着で運転している時に、こんな出来事に遭遇したことは皆無です)

    この時に思ったんです。周囲のプレッシャーや自分の自信のなさから見た目を「構わない」人って偽っていたけど、年齢に見合った適切な仕草や身だしなみは大事なことだなーって。

    ツレは私を好きで一緒にいるんだから、身だしなみを構わない私だって好きなんでしょ?
    ベリーショートだって気に入ってよ!と言わんばかりな態度だった私。しかもそのベリーショートは実は不本意だったという、情けない私。

    ホントにバカだったって思います。

    ちなみにツレは、前以上に優しくて、私に合わせてツレ自身の服も買い換えようとしてくれてます。私の変化に合わせたいって…(#^.^#)

    あけみさんのブログには、あけみさんを大事に思っているんだな、という人がいらして「いいなー」と思っていました。が、私が自分で気付いていなかっただけで、私にもそういう人が居たんですよね、私のバカ(>_<)
    そして人に大切に思ってもらうには、まずは自分で自分を大切にしてあげないと、ということにも気づきました。

    長くてすみませんでした!

  • あけみ

    Re:Re:Re:こんばんは(・∀・)ノ

    >さとさん
    わたしの場合はきっかり2週間後に吹き出物や口内炎が出来るんですよね~
    体重はほぼ変わらないので最初は理由が分からなくて苦労しましたw

  • さと

    Re:Re:こんばんは(・∀・)ノ

    >あけみさん

    ありがとうございます♡

    自分の体と相談、ということですね。
    最近は排出できてないな、とか感覚でもわかるようになってきたので、体重計にも乗ったり乗らなかったりでした(^_^;)
    感覚頼りはやはりダメですね。

    そんなにしれっとスルーできる人がいるんですね!
    毎日職場でカップ麺食べてるのにすらっとしてる彼女はもしかしてそのタイプかも?
    なんて独り言でした(^_^;)

    ちなみにあけみさんのおっしゃる2週間後に出るというのは、その間は特に何もなくて、2週間後にグッと増量するということでしょうか?

  • あけみ

    Re:こんばんは(・∀・)ノ

    >さとさん
    その『○○の日』って言うのはあくまでもさとさんの基準なんですよね~
    ダメージが大きいかもソレを決めるのはさとさんの体なんですよ。
    食べた翌日と翌ゝ日に体重と体調に何か起こるのかな?もしかしたらそんな直近じゃなくてきっかり2週間後に出るかな?って気をつけて見てみたらどうかしらね?
    こういうのって肝臓が強かったりするとサラリと過ぎて終わっちゃう人もいるし何日も取り返すのに時間がかかる人もいるんですよ。
    わたしの場合は大抵2週間後に出るのでココ最近はカップ麺は美味しく感じなくなったからありませんけれど今日みたいにお菓子を度を越えて食べる時は肝臓に負担をかけないように2週間はなるべくお菓子や酒はとらないようにしたりしています。

  • さと

    こんばんは!

    以前何度か質問させていただきました、さとと申します。
    スイーツ美味しそうですね!

    またまた疑問が出てきました。
    体質改善ダイエットに適した食事ができた日お利口さんの日、あまりよろしくない日をやんちゃした日と勝手に呼んでいるのですが(笑)
    一日三食のうち、一食でも体質改善ダイエットに適しない食事(例えば極端ですがカップ麺とか添加物たっぷりの食事)だった場合、残りの二食を体質改善ダイエット向きな食事にしてもその一食のダメージが大きいと考えてやんちゃした日にカウントした方がいいのでしょうか?
    やんちゃデーは連続しないようにしていますが、一日の中だと一食NGでも他二食は可能な限り良い食事にした方がいいのか?
    一食NGならその日はそういう日だと考えて、カップ麺が二食続くことはさすがにないけど、かっちりお肉!生野菜!としなくても、翌日から整えれば影響はあまりないんでしょうか?
    体に優しい外食がご近所になく、昼はカップ麺だったけど疲れてご飯作りたくないな~コンビニの弁当…みたいな気持ちになることも…
    こういったとき、あけみさんならどうされますか?