※この記事はPRを含みます。
アラフィフダイエットで人生初の美容体重へ
－5kg以上の見た目変化を叶える、
大人女性の
ボディメイクプロデューサーあけみです。
40才過ぎた頃、ストレスと中年太りで
体重15kg増加。
人生最重量の『155cm・68kg超』を経験しました。
※一番太っていた頃に、体重を測っていない
一日1200kcalの食事制限、毎日2時間運動。
ソレでも、わたしの体は1gも痩せられませんでした。
そんなわたしだから、断言できます。
大人女性のダイエットに必要なのは、根性論や魔法ではなく、
正しい体の仕組みを知ることだったんです。
同じように悩むダイエッターさんへ向けて、
現役ダイエットインストラクターの知識と全食事をリアルに発信しています。
あけみEYE
の真価が問われる！一軍入りの名品が見付けられるか？w【楽天】
今日は、楽天様のリアルマッチングイベントへ参戦します！
『楽天リアルマッチングイベント』とは、楽天市場の人気商品をこの目で直接見ることができて、店舗様とも直接お話しできる貴重なイベントなんです。
以前も何回か参戦させていただいたのですが、
「正直、通販ページだけだったらスルーしてたかも…」
なんていう商品でも、実際に触れて、店主さんの熱い想いを聞くと、その魅力に撃ち抜かれることがよくあるんですよね。
実際に使ってみて、その後『一軍お気に入り』になったモノも沢山あるので、今回もとっても楽しみなんです。
今日も、わたしの推し店舗様が沢山参加されます。
ダイエッターさんに本当にお薦めできるもの、大人女性の毎日を底上げしてくれるもの…。
今回も『あけみEYE』をフル稼働させて、しっかり厳選してきますね！
わたしが「コレは本当に良かった！」と確信したモノだけを、また改めて詳しくレポしますね(・∀・)ﾉ
頑張り方を間違えないための「個別サポート」と「継続の仕組み」こそ、40代からのダイエット成功の鍵。
オンラインサロンで、わたしと一緒にあなたの体と真剣に向き合いましょう！
※コメントでいただいた質問・相談はブログ記事のみでお答えします。
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BMI20以下を維持している
ダイエットインストラクター あけみの
リアルな食生活
本日の食事記録
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
マクドナルド
炙り醤油風ダブル肉厚ビーフセット(アイスコーヒー)
楽天リアルマッチングイベントへ
今回のイベントにも参加されている、SAISON DE PAPILLON(セゾン・ド・パピヨン)様の、骨スト大優勝ニットで参戦↓
おやつ
ANTICO CAFFE AL AVIS(アンティコカフェ アルアビス)
アーモンドミルクラテ(アイス)
