【ダイエット】待ってました！ミスドの復刻ドーナツヽ(・∀・)ノ

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  待ちに待ったドキドキの再会！【ミスド】

 

わたしが小太りダイエットリバウンダーだった頃の、ちょっと懐かしい話です。

 

昔からミスタードーナツ様は大好きでした。

 

で

も

ね

？

 

当時は、ダイエットと言えば、カロリー計算こそが主流にして王道！の時代。

今ほどダイエットに栄養バランスを重視されていなかったので、カロリーを抑えさえすれば痩せられる！とわたしも考えていたんですよね。

 

その頃に、ある雑誌の特集で『ミスタードーナツで一番低カロリーのドーナツは？』みたいな記事があったんです。

 

昔のミスタードーナツ様の代表と言えば、フレンチクルーラーだったんですけどね？

わたしは、昔からジャリジャリ食感がちょっと苦手、グレーズドもあまり好きじゃないんですよ。

 

ですから、ミスタードーナツ様で選ぶのが、

・ショコラフレンチ

・ダブルショコラ※昔のダブルショコラはクランチが無かった

がほとんどでした。

 

そして、上記↑の雑誌記事ですよ。

ミスタードーナツ様で一番カロリーが低いのは、ショコラフレンチと書かれていたんです！

 

もう、お分かりですね？

 

その特集を読んだ日から、わたしのミスタードーナツ様チョイスはショコラフレンチたん一択になりました。

「コレならダイエット中に食べても大丈夫！」って、謎な安心感を持って…

 

なのに、イツの間にか愛しのショコラフレンチたんが消えてたんですよねー( ￣-￣)ﾄｵｲﾒ

そのせいもあって、わたしの足はミスタードーナツ様から遠退きました。

 

んで、又よく行くようになったのは、ミスタードーナツ様は翌日の体重にあまり影響が出ないと気付いた頃です。

 

ショコラフレンチ、待望の復活。サイトを見ると、12年ぶりの復活とのことですので、このままレギュラー化を目指してせっせと応援食べをしたい所存です！(`・ω・´)ｷﾘﾘｯ

 

頑張りすぎず、美しく生きるためのヒントは、実は日々の小さな習慣の中に隠れています。 

温かい仲間と個別相談ができるわたしのオンラインサロンで、その習慣を見つけませんか？

 

 

 

 

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  本日の食事記録

 

※起きてすぐの体重→トイレ後の体重

 

体重推移

48.8キロ→48.0キロ

－300グラム

 

朝食

鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

 

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昼食

豚しゃぶ(肉120g、ナス、モヤシ)、柚子大根、ご飯

 

モチロン、無い方が良いのですが、ソレはわたしが石油王の第47夫人になってブランドごと買って貰うまでお預けですなぁ

 

夕食

カボチャ、ブロッコリー、千切り大根、レタス、リンゴ、ミカン、豚しゃぶ汁で味噌汁(豆腐、あおさ)、ヤクルト

半身浴：20分