【ゆる募あり】サマハンティーが怖くて止められないんだががが

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  サマハンティー様、わたしの活用法

 

ちょっと愚痴ってよろしいか？

 

わたしの周り、まるでバトンリレーしてんの？って位、連続で体調を崩す人が続出してましてね？

タチが悪いのが実家周辺なんですわ。

 

来月は、Birthday monthで予定満載だから、体調崩したくなくて気を付けているのにw

 

そんなわたしが頼りにしているお守りが、サマハンティー様です。

 

 

アーユルヴェーダのお茶なんですけれど、コストコで扱っているとａｏさんからご紹介いただけたのが切っ掛けでした。

ただ、辛味に砂糖が入っているあの味がちょっと苦手で、わたしは毎日は飲んでいないんですよ。

 

大体は、「今は体調崩したくないな」とか「今日、近くに座っていた人がずっと咳やくしゃみしていたな」なんてキケンを感じた日は、夜の白湯代わりに飲むようにしています。(自分自身も怪しくなってくると朝晩飲むし、もうちょっと危険な気がしてきたら朝晩＋タンブラーで作ってちょこちょこ飲んでいます)

 

だから、旅行ちょっと前から飲んでいましたし、旅行明けも用心してしばらく飲んでいました。

 

その後、「ま、大丈夫でしょ」と思ったので、普段通りにマヌカハニーレモン白湯に戻そうとしたんです。

でも先に書いた通り、今、周りで体調不良耐久リレーが起こっていましてw

 

怖くてサマハンティー様が止められません。

 

でも、予定満載で体調崩したくないので、味は苦手ですけれどまだしばらくは飲む予定です。

他にも、気持ちが切羽詰まっているので、こう言うのお薦め！と言うのがありましたら、ご紹介お願いいたします┏○ﾍﾟｺ

 

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  本日の食事記録

 

※起きてすぐの体重→トイレ後の体重

 

体重推移

49.0キロ→48.3キロ

＋100グラム

 

朝食

鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

 

昼食

豚しゃぶ(肉120g、モヤシ、ニラ)、柚子大根、キムチ、ご飯

 

夕食

手羽元のさっぱり煮1本、厚焼き玉子、千切り大根、レタス、リンゴ、柿、豚汁、ヤクルト 

 

半身浴：20分