アラフィフダイエットで人生初の美容体重！
ダイエットリーダー あけみです。
40才過ぎた頃にストレスと中年太りで
体重15kg増加、
人生最重体重に！(155cm・68kg)
焦ってダイエットしたけれど
一日1200kcalに抑えても、
毎日2時間運動しても痩せられませんでした。
同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、
正しいダイエット情報と
現役ダイエットインストラクターの全食事を発信しています。
スープとミール、良く似ているけれど？【ZENB】
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お試しさせていただいた、ZENBスープとミールの食べ比べ正直レポです。
実は両方とも「思ったより、良かった！」ので、わたしが感じた特徴とか書いて行きたいなと思います。
スープ編
コレは、もう袋のままレンチンしてカップに注ぐだけなので、とー…っても簡単に食べられます。
わたしは珍しいビーツから味見させて貰ったのですが、カップに残るほど濃さを感じるドロドロ(言い方よw)のスープなのに後味が残らなくて品が良いと感じました。
お味は塩味が濃くなくて、材料欄が全て野菜から始まっているのでダイエット中でも安心して食べられます。
パッケージも高級感があって、食べながら「コレ、人にあげたら喜ばれそう」と思ったんですよね。
ちょっとお高いので隠しておいて(←)、「疲れたー！なーんもやりたくない！」って時に自分労いご飯に良いなと思いました。
実は残りを食べるを楽しみに、大事にとってあるんです。(買えよ)
ミール編
最初にパッケージを開けた時に、スープが見えなくて「？？？」となりました。(スープはちゃんと下にありました)
パスタと水とスープを容器に入れて、レンチンで手軽に食べられるのはスープと同じです。
ナニよりも感動したのが、麺が伸びて不味くなることが無かったこと！
わたしは猫舌なので熱いモノは食べるのに時間がかかるのですけれど、麺が伸びてデロデロのあの感じは好きじゃないんですよね。
何ならインスタント麺は、表示時間より1分短く置くタイプです。
確かに柔らかくはなるのですけれど、シコシコとした食感が残って最後まで不味くならなかったんです。
いやーw猫舌族にはコレ有り難いわ〜ww
あと食べてすぐは「少ないな」と思って普通にご飯食べちゃったのに、後でめちゃくちゃお腹が膨れてはち切れるかと思いましたわw
冬に朝食にしたり、遅くなった夕食に良さそう！って思いました。
結論！スープもミールも好きだったので使い分けかな？
「ご褒美なんて理由はない」「小腹も空いた」「わたしお疲れ！」の時に「お腹も満たされて美味しいモノが食べたい！でもダイエット中だと、どうしても食べるモノは気になってしまう！」
そんな時に手軽にちょっと良いモノが食べられるのが良いと思いました。
人にあげても喜ばれそう…と言うか、その後本当にプレゼント
したらめちゃくちゃ喜ばれたので、今後のプレゼントリストにもわたしは入りましたよ(・∀・)ﾉ
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BMI20以下を維持している
ダイエットインストラクター あけみの
リアルな食生活
本日の食事記録
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
