アラフィフダイエットで人生初の美容体重！
ダイエットリーダー あけみです。
40才過ぎた頃にストレスと中年太りで
体重15kg増加、
人生最重体重に！(155cm・68kg)
焦ってダイエットしたけれど
一日1200kcalに抑えても、
毎日2時間運動しても痩せられませんでした。
同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、
正しいダイエット情報と
現役ダイエットインストラクターの全食事を発信しています。
値上げ直前となるとお得感が割り増しに！
ずっとインスタとかで見ていて「美味しそう！イツか行きたい！」と思っていた、GINZA ONO Gratia-Smoke Dining-様のPrix-fixランチがあるんです！
ご存知の通りこう言う「イツかイツか…」って本当にイツかになっちゃって、結局永遠に行かないってことが多いもんでw
今回もそのパターンだったんですよね。
そうしたらａｏさんから「このお店美味しそうですね！」と、運命的にコチラのレストランのご紹介があったんです。
だから改めてサイトを確認したんですよ。
そうしたらべっくらですわw
7月からランチ価格が2,480円→2,980円に変更になるって！
あー…そうなんか…と思いつつ6月にａｏさんとお会いする日が決まっていたので、一応その日を確認してみたら運良く予約が取れそうだったんです。
なので「コレもタイミングやな」と思い、ａｏさんに確認して予約しちゃいました！
価格変更前に行かれることになってラッキーだし、ａｏさんとのランチも益々楽しみになりましたよ(人´∀`*)
ソレに元々ちょっとずつ色んなモノが食べられるけれど食べ過ぎないハーフビュッフェが大好きなので、めためた楽しみで何回もサイトで予習しています！
少ないボキャブラリーでレポもガンバりますね(・∀・)ﾉ
※質問は内容によってブログ記事のみでランダムにお答えします。
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食べているモノで体が硬くなる？痩せないのは体が硬いせいかも？↓
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BMI20以下を維持している
ダイエットインストラクター あけみの
リアルな食生活
本日の食事記録
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
MeetFresh 鮮芋仙
芋園(タピオカ、小豆、タロイモ)、ジャスミンティー
あけみが体を張って試したお薦めアイテムを紹介
