ポピーのお花見とパン食べ放題ヽ(・∀・)ノ

  今はどんなお花が見頃かしらね？

GWにドコも出掛けなかったのでちょっとお花見をしたいなと思いまして、以前は季節ごとにお花見に行っていた昭和記念公園を思い出しました。

ついでにココ最近「パン食べ放題に逝きたい！逝きたい！」とThreadsで騒ぎながら調べていたら、丁度食べたい感じのパンが季節限定で出ていたBAQETへ逝ってパン食べ放題欲を満たしたいと思います(・∀・)ﾉ

※質問は内容によってブログ記事のみでランダムにお答えします。

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沢山食べられて太りにくい！ダイエット的食べ放題テクニック【見本編】｜あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット消化に使われる水分は、1日6Lと言われています。 ※体内で水は使いまわされているので、6L飲む必要はありません。 『ダイエットをしたいなら水を2L飲みましょう☆』は定説(厳密には個体差があります)ですが、消化代謝が悪いと沢山食べた余り分が出ていくのが遅くなるんですよね。 実際には違いますけれどイメージで言うと、消化器官が川として水で流して出すと思って貰えば…note.com

    

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体質改善ダイエット1 初日から2週間目｜あけみ@あけみん’s体質改善ダイエットこの体質改善プログラムは効果のある人と無い人がいます。 最も効果のある人↓ ・食べる量が人並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下) ・活動量が人並み又はそれ以上(1日の総歩数6.500歩以上) 簡単にいうと「何で太ってるの？」って人です。 みんなと同じランチとケーキを食べてるのにみんなと同じくらい動いてるのに太ってる人です。note.com

 

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  本日の食事記録

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