アラフィフダイエットで人生初の美容体重！
ダイエットリーダー あけみです。
40才過ぎた頃にストレスと中年太りで
体重15kg増加、
人生最重体重に！(155cm・68kg)
焦ってダイエットしたけれど
一日1200kcalに抑えても、
毎日2時間運動しても痩せられませんでした。
同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、
正しいダイエット情報と
現役ダイエットインストラクターの全食事を発信しています。
リアルな買い物って楽しいw
久しぶりにデパートカード会員限定セール
へ逝くことにしましたよ。
欲しいモノがあるワケじゃなく、時々良いモノを見ておこうと予定が合えばブランドセールは参戦します。
…とは言え！
バブル時代の人間なのでブランドは大好き！
逝くと決めた時も「見るだけね？見るだけ…」と、自己暗示をかけて逝ったのに「わー！Max Maraのテディもセールなの？！」「MARNIのカゴバッグ可愛い！」「ポロのシャツがサイズ合うのあるー！」「バロックパールのブラックー！」と次々と魅力的なモノが目に入り気を抜いたら1時間で100万位溶けそうでしたわ…
中でもMax Maraのテディは羽織ったら危なかったw
手に取ったらすっごく気持ちよかったww
根性で顔を背けたwww
何とかナニも買わずに全部見終わって出ようと思ったら、最後のレジ前に以前から欲しいなと眺めていたDEVISAGE(デヴィサージュ)様のヘアクリップコーナー…orz
「是非付けてみられて下さい」←スタッフさん
「え？付けて良いの？！」←あけみ
DEVISAGE(デヴィサージュ)様のヘアクリップは、金属バネを使わないのにしっかり止まると聞いていて試してみたかったんですよ！
でもお値段的に通販では買えないなと…ソレが試せる上にセール価格！！
細かいトコロまで凝ってるんですよ～↓
大小色んなデザインを試して「セール価格だしココは買っても良いよね？わたし頑張ったw」と納得してお買い上げしましたよ。
レジを抜けたら今度はお菓子とかチーズとか最後の数百円まで搾り取る気か？！wってコーナーがあり家族にお土産を買って帰って来ましたわ〜
でも！
やっぱりブランドセールは楽しい！！
又逝くと思います！！！←フラグ
※質問は内容によってブログ記事のみでランダムにお答えします。
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BMI20以下を維持している
ダイエットインストラクター あけみの
リアルな食生活
本日の食事記録
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
あけみが体を張って試したお薦めアイテムを紹介
骨ストが使いやすいシンプルネックレス↓2色とも持っています
