【ダイエット】ダイエットインストラクターの飲み放題攻略法(・∀・)ﾉ

  ダイエットインストラクターはお酒を飲むのか？

 ダイエットインストラクターとかちょろっとやっているせいか？

「あけみさん○○とかするの？」と言われることがいくつかあります。

その1つがお酒を飲むことで、特に飲み放題は意外なイメージらしいんですよね。

今でこそ普段はほぼ飲酒をしませんが、

以前は毎日夕方になるとなにがしかのお酒を飲みながら夕食を作っていて、夕食が出来上がる前に居間で寝ていたことも多かったです。(帰って来た家族が台所の雰囲気で料理を予想し仕上げてくれていた)

ですから弱いので量は飲めませんが、飲むのは好きです。

多分わたしはアルコール中毒になりやすいと思うんですよね～

実際に女性の方が体質的にアルコール中毒になりやすいそうです。

なので今は家飲みは止めていて、年数回だけOKにしている外飲みが楽しみなんでーす！ヽ(・∀・)ノ

そのわたしがお酒を飲む時に決めているルールがあります。

お酒を飲んでいる時は、最低でも1時間に1回はトイレに立つ←

座っていると酔っていても分からないんですよね～

ですから小まめに立ってトイレに行って、まともに自分でトイレが出来るか確認しています。

普通にダイエットでも座りっぱなし生活は良くないですしね！

飲みの席でも小まめに立つなんて、いかにもダイエットインストラクターらしいですね！！

ですから今日もトイレに立ちながら飲み放題を楽しんできたいと思います(・∀・)ﾉ

(トイレで立ち飲みするみたいな書き方だな)

※質問は内容によってブログ記事のみでランダムにお答えします。

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  本日の食事記録

飲み放題を付けなければ2,000円のランチだそうです。