【ダイエット】ダイエットインストラクターの連休最終日の過ごし方【初詣】

 

 

 

 

 

 

 

  外食は安心安定のお店をチョイス！

 

連休最終日となりました。

 

わたしが長年お世話になっているお寺さんは、一般車両が入れるのが1月4日からなんです。

だから家族と初詣に行かれるのは、4日以降になるんですよね。

 

今年はお休みの日程から考えると5日しか予定が合わなかったので、本日初詣をすることになりましたよ。

 

さすがに世の中の連休最終日×お寺さんの一般車両解禁日翌日でしたので混んでいましたね。

 

距離的に昼食前に帰ってくることが不可能なのでランチは外食です。

 

あけみ家は年末年始に大きな予定は入れないのですが、まぁまぁやっちゃっているのでイベント食べ的なことはやりたくないなと思いました。

内臓もお疲れ気味なのが分かります。

 

そうなると頼りになるのがサイゼリヤ様ですなw

今回も安定安心のサイゼリヤ様でランチにしましたけれど、わたしがどおおぉおぉおおおぉぉ…っしても白米が食べたくなくてな～…肉肉ランチとなりましたわ。

 

ダイエッターさん達におかれましては、是非！わたしと一緒に明日から生活の立て直しを頑張って貰いたいと思う次第です(`・ω・´)ｷﾘｯ

 

 

 

 

※質問は内容によってブログ記事のみでランダムにお答えします。

 

 

 

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  本日の食事記録

 

 

 

鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

ローストビーフ70g、厚揚げとエノキの煮物、ブロッコリー、千切り大根、レタス、リンゴ、味噌汁(大の字アラ、三つ葉)、ヤクルト 

 

半身浴：20分