アラフィフダイエットで人生初の美容体重！
ダイエットリーダー あけみです。
40才過ぎた頃にストレスと中年太りで
体重15kg増加、
人生最重体重に！(155cm・68kg)
焦ってダイエットしたけれど
一日1200kcalに抑えても、
毎日2時間運動しても痩せられませんでした。
同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、
正しいダイエット情報と
現役ダイエットインストラクターの全食事を発信しています。
とくに自信があるのが味
と言われて無視出来なかったんやw【プロテイン】
『効果効能をうたうモノのPRは基本的に受けない』と決めています。
※1回とか数日では分からないから
んが！
プロテインで「おいしくて続けやすいから試してみて欲しい！」とお話をいただきまして、実は商品開発に携わったご担当の方を知っていたのもありお引き受けさせていただきましたよ～
パッケージも可愛いですねぇ
(*´ω｀*)
知っている方からのお薦めでも試してみるべきでしょう！
なんならインスタントコーヒーよりキレイに溶けました！
※個人の感想ですが！お湯にインスタントコーヒーでもダマにする雑人間です。
シェイカーがいらないの助かるんですよね～
蓋の溝の部分が洗いにくくてw
お味なのですが今回ご提供いただいたクッキー＆クリーム風味はシェイクですわ。
確かにプロテインの独特のクセは、わたしは感じませんでした。
実は↑の動画を撮るのにリテイク2回していましてw
当然プロテインも3杯出来上がったのでプロテイン毎日飲んでいる筋トレ家族にも飲ませたのですが、「プロテインっぽくない味」と言っていました。
わたしがプロテインでダイエット中の女性にお薦めするのが、動物性×植物性なのですけれどコチラはホエイ×ソイですからまさにピッタリです。
さらにコラーゲンやヒアルロン酸等も入っているのが嬉しいなと思います。
他のフレーバーも気になって来ましたよ～
【Amazon BLACK FRIDAY】
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※質問は内容によってブログ記事のみでランダムにお答えします。
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BMI20以下を維持している
ダイエットインストラクター あけみの
リアルな食生活
本日の食事記録
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
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