【ダイエット】ダイエットインストラクターだって、ダイエット向けじゃない外食をしますよ

  自分メンテは美味しいモノとセットです(・∀・)ﾉ

ブラデリスのメンテナンスにあわせて、昔からのお気に入りのクレープリーでランチすることにしました！

あけみん's体質改善ダイエットを始めて自分がカロリーオーバーの栄養失調と知り、しっかりご飯とおかずの食事をするようになってパンケーキ等のお菓子を食事にすることがなくなったんですよね。

だから長年お気に入りだったカフェでいくつかご無沙汰の場所が出来てしまいました。

今わたしはしっかり自分を整えて、ずっと好きなモノを諦めないで体重も維持するようにしています。

今回のカフェも久しぶりに行ってみたら、やっぱり好きだなぁと改めて思ったのでとっても良い一日になりましたよ。

詳しくは食事記録で書いています。

※質問は内容によってブログ記事のみでランダムにお答えします。

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  本日の食事記録

わたしクレープ大好きでご贔屓クレープリーが何件かあります。

今日のランチに選んだカフェも20年位前からお気に入りのお店です。

お目当てのお店に着いたのがオープン5分前くらいですが、3組くらい並んでいましたよ。

予約なしならオープンと同時で2人以下が良いと思います。

3人以上で来たいならランチでも予約推奨。

スタッフさんは9割外国の方です。