※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～15日にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。
アラフィフダイエットで人生初の美容体重！
40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重15kg増加、人生最重体重に！(155cm・68kg)
焦ってダイエットしたけれど一日1200kcalに抑えても、毎日2時間運動しても痩せられませんでした。
同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、正しいダイエット情報と現役ダイエットインストラクターの全食事を発信しています。
ダイエットインストラクターがチョイスする外食、スイーツの話：外食編 1/2
ダイエットインストラクターがチョイスする外食、スイーツの話：外食編 2/2
ダイエットインストラクターがチョイスする外食、スイーツの話：チョコレート編 1/2
ダイエットインストラクターがチョイスする外食、スイーツの話：チョコレート編 2/2
わたしが常々思っていることの一つに
安くて良いモノはとても とても とおおぉおぉおおおぉお…っても少ない！
と言うことです。
ただ、困ったことに『高ければ良いモノとは限らない』のが世の理ってことなんですよね。(コレが資本主義の醍醐味と言えば醍醐味やね)
値段相応にコストを上げて高く売れるモノでさえ品質が保証されないのに、安くて良いモノを作って販売しているメーカー様や生産者様の努力ってどうなってるん？イヤ…どこかに犠牲が出ていない？と常々…ウソですw『なんだよw高いのにコレ酷くない？』ってモノにぶち当たる度に思います。
愚痴らせて貰うと安くて良いモノを販売しているメーカー様や生産者様はあんまり評価されていない印象なのに、悪いとまでは言わないけれど大したこと無いのに高級品面して販売されていて有り難がられている様を見てモヤモヤすることしかりですわ～
もうちょっと愚痴ると好みは人それぞれ！ナニが好きだって人それぞれ！なのに、『ゴデバ(言い方にリスペクトがなくてこんな風に聞こえた)より、よっぽど◯◯の方が美味しいじゃない』と面と向かって言ってきたお前はエレガントに心の中で距離を置いたからな？
ちなみにそのチョコレートは前回の『ダイエットインストラクターがチョイスする外食、スイーツの話：チョコレート編 2/2』で惨敗したチョコレートだからな？
閑話休題←
正直な話 当時は高級チョコレートと言えばGODIVA様
が独走していて、正月のお節みたいなチョコレートボックスはチョコレートホリックの間では憧れのプレゼントでした。
こういうのね↓
だから『高級チョコレート食べておけば安全だよ☆ 』と言っていた当初は、具体的なブランド名を出すのがはばかられていたのもあってわたしの脳内ではほぼゴディバ様を指していたんですよね。(高いチョコなら良いモノだと言う思い込みもあったりなかったり)
その後 色んな意味で色んな高級と言うより高価(←)なチョコレートが出て『おや？』と思うことがあり、ソレこそ味は好みによるから良いとして『高価だからって品質が良いとは限らないんかな？』と思うこともあってスーパーやコンビニのチョコレート売場を徘徊するようになりました。
あけみ@50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@akemi_you
そう言えば『買う時に材料欄見てね』と言っていますけれど、見て判断は入り口でしか無いんですよね。最終的に『食べてみて判断』なんです。材料欄に書かれていることは全てではないのね。表示義務がないモノがありますから←
2023年04月02日 09:03
勿論アテクシのやることをなので
目ぼしいチョコレートの材料欄をチェック
↓
『お？』と思ったらカゴにイン！
↓
一つも『お？』と思わなかったらマシなのを探す
のつもりだったのよね。
ココでつもりと書いたのは理由がありまして…
言うてもスーパーやコンビニに置いてある数百円チョコやろ？
何なら種類チョコレートを探すことさえ重労働じゃね？
チョコレートの定義↓
なんてナメた気持ちで挑んだんですわ。
うん…そうしたらですね？
わりと最初の段階でスゴいのを見付けたんです！
はいコチラ↓
明治様と言えばスーパーやコンビニで売られているチョコレートの代表的なブランド様の一つですな。
他にもスーパーやコンビニで売られている『チョコレートと言えば！』みたいなメーカー様のプレミアムチョコレートと比べても材料欄がチート過ぎて意味が分からなかったんですわ。
で
も
さ
コレ高級チョコレートと言えるお値段じゃない？
スーパーやコンビニで買えるチョコレートと言ってコレ持ってくるのは卑怯かな？と思いまして明治様の代表的なミルクチョコレートを見てみたのね？
いや、材料欄変わらんわw
ビックリしたわww
とりあえずミルクチョコレートを1枚は食べてみることにして、わたしにはミルクチョコレートは甘くて食べ続けられないのでその後はチョコレート効果95％やダークチョコレート等を混ぜて食べてみることにしました。
モチロン他メーカー様もお試ししたので同じようにコチラ↓で書いてあるルール通りにやっています。
ダイエットインストラクターがチョイスする外食、スイーツの話：チョコレート編 2/2
この時も3社やったので、つまりチョコレートのお試しで実質2年かかっているというアタマオカシイ案件。
結果：GODIVA様には及びませんがダイエットインストラクターがチョイスする外食、スイーツの話：チョコレート編 2/2でお試しした他の高級チョコレートには引けを取らない結果となりました。
体重が増えそうだな～っと体感で思ったのは純粋に砂糖が多いとかカロリーが高いモノで、お肌に関してはそりゃ食べない方が良いけれどそんじょそこらの高級チョコレートレベルには頑張ってくれていたんです！
驚いたのが！！食べるのを止めたらお肌の調子が戻るのが断トツに早かったのでココが一番の推しポイントです！！！
さすが『チョコレートは明治♪』と謡っているだけのことはありますわ～(多分 意味が違う)
スーパーで売っているチョコレートでのお薦めのご質問いただいたんですけれど『明治』一択よ。答えは材料欄参照ね。
2020年06月02日 08:31
えー何回も書いていますけれどスーパーで買える安いチョコのお薦めは『明治』様です。わたしが現在家にストックしているチョコはチョコレート効果カカオ95％です。https://t.co/KXnwXx2jNH
2021年07月26日 16:21
今出ている不快な症状は食べ過ぎが原因かも？って話です↓
『ダイエット豆』初月無料、月額500円読み放題です
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今はマスク生活なので通年使っています
お気に入りやリピ買いしている商品のお薦め記事↓
楽天ショップ様にネックレスをカスタマイズしていただけました！(・∀・)ﾉ
スタバ×スヌーピー ぬいぐるみにセイレンを付けてあげた(・∀・)ﾉ
